なよ-

今日は曇りでも暑い



マミ-です



今日は午前中Jコ-スのお友達が
お休みだったので
Jコ-スは入ってませぇ-ん
悲しいぃ-…
来週は来てくれるかなぁ-




午後はClimaxKINGチ-ムとレッスン

よぉしッッ



午後も頑張るぞぉ-

ぐ-すか

天まで届け夢花火



マミ-です



今日も1日があっという間に過ぎました

午前中の水中改善コ-スでは
300回になった方が2人もいて
凄-く嬉しかったです
次は400回目指して頑張りましょ-

今日の夜はあ-ざんコ-チと
ご飯を食べに行きました

いっぱい食べて幸せですッッ


さて明日は七夕ですね
素敵な彦星様に会えるかなぁ-
そんな話をあ-ざんコ-チとしてました笑))

マミ-は会えると信じてます笑))



七夕といえば
マミ-の父上と母上の結婚記念日です笑))

毎年メ-ルを送ってま-す

いつまでも
ラブラブでいてほしいです

そして次の日は父上の誕生日です笑))

なんとまぁ-…笑))

一昨年は7月7日にメ-ルをした
次の日7月8日に
びっくりな出来事があって
大変でしたが…笑))

今年もメ-ルしますよぉ-



明日は木曜日
ピュアの会員様に会えるのを
楽しみにしてます



明日も頑張るぞぉ-

あぁ-

百人一首やりたくなってきたぁ-



マミ-です



今日は火曜日-

水中改善コ-スとCコ-スとDコ-スに
入りましたぁ-

Dコ-スでは
Rくんがバタフライを
真ん中まで泳げたんです
体が小さくて自分でも
立っちゃう-って
言ってたんですけど
今日は泳げましたぁ-
良かったぁ-

週2回の土曜日も頑張ってねッッ

トミ-コ-チも書いてましたが
夜は短期の装飾
短期まであと少しッッ頑張るぞぉ-




さて明日は水曜日ッ
また会員様に会えるのを
楽しみにしてま-す



明日も頑張るぞぉ-

涼しい

雨があがってまた暑い日が続きそぉ



マミ-です



所々雲が怪しい場所がありますが
ピュアの上は太陽がギラギラ

午後はCコ-スとDコ-ス
暑い日はプ-ルとアイスで乗りきっちゃぉ


今日のピュア福島スタッフは
緑Tシャツです

購入もできますので
是非よろしくお願いいたします

あッ
ポニョのコラボを載せてない…



これから載せたいと思いますので
お楽しみにぃ-



午後も頑張るぞぉ-

ひやぁ

最近保冷剤がお気に入り


マミ-です



今日からまた1週間が始まりました

Bコ-スではちょっと
人数が少なかったけど
みんなニコニコでレッスン

Cコ-スも先週お休みだったお友達が来て
すっごい嬉しかったです-


お昼はトミ-コ-チの代行でアクア
きつかった-…という声が凄く嬉しい笑))




夜のマスタ-ズでは
久々の方がいましてたくさん
お話しながらレッスンしましたッ

明日のレッスンも楽しみぃ-
あッ豪雨には気をつけてくださいね


明日も頑張るぞぉ-

ぱっちり

朝はちょっぴり曇りですね



マミ-です



おはようございます
今日は朝からブログですッッ



朝から文化幼稚園のお友達とプ-ルです

楽しみだなぁ-



元気に来てくれるのを
待ってまぁす



それでは楽しんで来ますねッッ

もぉ-…

夜も暑い日が続きますね-…



マミ-です



この夏は節電の夏ですね

マミ-はお部屋では
電気を長時間つけないよぉにしてます

ちょっとでも
節電していきたいと思います


冷房も節電ですが
熱中症にならないよぉに
気をつけてくださいね

東京都内では6月で
去年の約3倍の人が熱中症になり
搬送されているそぉですので
気をつけてくださいね


そしてやっぱり暑い夏にはもってこい

マミ-のお気に入りアイスはこちら
高校時代からの相棒です(写真)


明日は月曜日楽しみだぁ-



明日も頑張るぞぉ-

うまぁい

午後も満喫



マミ-です



バレ-終ゎってからちょいとお出掛け

ラ-メン屋さんでご飯



今日は冷やし中華を食べましたぁ-


いやぁ-美味しかったですッッ

暑い夏は冷やし中華がイィですね

あっもちろんアイスが1番ですが笑))



冷たい物が凄く恋しい季節ですが
食べ過ぎには注意しまぁす



皆さんも気をつけてくださいねッ

ばしッ

ポジションは点数板



マミ-です



今日は午前中バレ-に行きました
もちろんマミ-はできないので
やってませぇん笑))


マミ-は点数係です
見てるのすっごい楽しいんですよッ

すっごいラリ-が続くんですよねッ

それを見てるのがとっても
楽しいんですッッ



午後はどぉしよぉかなぁなんて
悩んでおりますが
まぁ何かしたいと思います



来週の日曜日は
ハリキリツア-の申し込み日です
朝8時からの受付ですので
お待ちしてまぁすッッ

よ-し

部屋の温度がひどい-…



マミ-です



今日は土曜日でたくさんのお友達が
ピュアに来てくれましたぁ-

7月に入って最初のレッスン
どぉだったかなぁ-

マミ-はみんなと会えてすっごい
楽しかったし嬉しかったよッッ



来週も楽しみにしてるぢぇ-



明日は日曜日です
マミ-の休日はどんな事が起こるかな



明日も楽しみぃ-