アリスです

お久しぶりでございます!!


これからは、お久しぶりにならないように更新したいと思います。





さてさて、ピュアのコーチには親バカならぬ、叔母バカ叔父バカがたくさんいるのはご存知ですか(^-^)??
アリスも、その一人です☆





6月3日は、１番下の姪っこの1歳の誕生日♪
もう、プレゼントは決めましたよ～(^з^)-☆
大ハリキリの叔母さんです!!

ま、まだまだ叔母さんなんては呼ばせませんが(´Д｀)!!!!

ビザ作りました!!

娘の誕生日ということでピザを作ってお祝いしました。

強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩、ぬるま湯を入れて捏ねて
生地が２倍位膨らむまで発酵させます。

発酵後に適当な大きさに生地を切り分け、皿の大きさまで引き伸ばし
ケチャップ、具材、チーズをのせてオーブンで焼き上げます。

生地捏ね5分、発酵30分、トッピングして焼き上げ15分で作れます。
簡単お手軽でおいしいピザを沢山食べたい方は是非チャレンジしてみてください。

はじめまして!!

はじめまして!!　やまちゃんです。

５月からピュア福島の仲間に加わりましたので

宜しくお願い致します。

着衣水泳です

どうもタッキーです

今週一週間は着衣水泳週間となっております

今回はピュア太君と一緒に学ぶ、「着衣水泳教室」です

泳げるお友達は、間違って水の中に入ってしまった時の対応や道具を使っての対応

まだ泳げないお友達は服の重さや動きづらさを体験してもらいます

子どもたちもいつもと違う真剣な表情をしています

その他にも今回も非難訓練も一緒におこないます

保護者の方のご協力も受けてプール全体でおこなっています

一年に一回確認をする為に実施しております

夏の安全対策。地震対策の為に行っておりますので、是非見学にお越し下さい

ちなみに大人のクラスは心肺蘇生法の手順も変わりましたので、心肺蘇生法もおこないます

興味がある方は資料がありますので受付までお越し下さい

かわいい

ムックでぇす☆


今週は着衣水泳＆避難訓練を行ってまぁすＴシャツズボン忘れないようにお願いします


今日のお昼を買いにベニマルに行ったんですが、ウィンナーの陳列棚を見ていたら、可愛いのがあったので写真に納めました


最近、コーチの中で手作りお弁当がブームで男性コーチまで作ってくるほどです


可愛いお弁当作れるように参考にしてみようかなぁと思ってます

あなたのお家はどこ

怪鳥伝説


マミーです


今日から1週間が始まりましたッッ
そして着衣水泳週間が始まりましたぁッッ


明日は2日目です


Ｔシャツを忘れずに


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

蝕

マミー　時々　たけやん　みたいな、ブログになってしまいそうな予感・・・
がんばって更新しないと！

タイトルの「蝕」
これだけ見ると、生け贄の烙印を押されそうな・・・

いやいやいや・・



そう、今朝は日本全国、天体ショーに沸いたことでしょう

たけやんも、遮光グラスを準備しておりました。



しかし、なんてことでしょう！

福島市は一面、曇り空ではあーりませんか

コ・ン・チ・ク・ショ・ウ


ゴールデンリングを見ること相成りませぬ候・・・



でも、７時３０分から１０分間、暗くなりましたが、雨降り前の暗さとは違う雰囲気の暗さは、幻想的だったのではないでしょうか

飛翔

カボチャ料理


マミーです


今日はちょっと遠くまで旅に出てきました

まぁ後で詳しく…………笑))


さて明日からまた1週間が始まります


ピュアの皆さんに会えるのがとっても楽しみですッッ


そして明日から着衣水泳週間ですねッッ


持ち物は大丈夫ですかっ



マスターズコースの皆さんは金曜日のみ着衣水泳です


水中改善コースの皆さんは今週着衣水泳です



お間違えのないよぉに


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

現実になるよ

多分分からないだろぉ



マミーです


今日は金曜日
お昼はマミーのアクアの日でしたぁ今日は13名の方がアクアに参加してくださいましたぁ

いつもマミーのアクアに入っていただいてるＴさん今日もマミーのアクアに来てくださいまして…

いつもマミーに
マミーを見ると元気になるよッッ
と言ってくれてホントに嬉しいです
マミーはその言葉を支えに頑張りますッッ汗を流して…笑))



さぁて今日のＣコースラッコチームはマミーが担当させていただいてます

今日は久しぶりにＲくんと練習しましてずいぶん上手になったなぁと思いました今日レベルアップして次も元気いっぱい頑張りたいと思います



明日は土曜日
パワー全開ッッ頑張るぞぉ

オール

えきこんりりぃ



マミーです


今日は木曜日
Ｂコース平泳ぎリラックスターンチームはマミーが担当させていただいてます


何と
今日来たお友達全員レベルアップしましたぁ


前回りが苦手だったお友達も今日は練習して出来るよぉになりましたぁ良かったッッ

平泳ぎのお友達も見事25M泳ぐことが出来ましたッッ


来週は着衣水泳ですが再来週も頑張るぞぉ


明日は金曜日
お昼はマミーのアクアの日です
皆さんの参加お待ちしておりまぁす


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ