うーと

すやー

マミーです



今日ぐらいの天気
とーっても良かったですね(b・ω・d)


また金曜から
天気が崩れると思うと・・・


水中写真撮影も
折り返し地点です‼️


子ども達の笑顔や
泳ぎをたくさん写真に
納めていきますッッ‼️


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊️

ぷはー

みなさん！こんばんは！
遅くなりましたが…
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします！！


えー只今、マスターズコースで
長距離マスターズを行っております！

コーチたちも泳いでいます！

みっちぃは400m個人メドレーを
先週泳ぎまして、、、
今日も泳ぎました✨

今日は800mを苦手なバタフライで
泳ぎ、無事に完泳しました✧ \( °∀° )/ ✧

マスターズ終わりに応援して頂いた
みなさん！ありがとうございました！

残りは1500mと3000mが
残っているので頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و


あと今週は水中写真なので
お休みせずに来てください（｡ò ∀ ó｡）

明日も頑張るぞー٩(๑`ȏ´๑)۶

ファミリーカード…略して

ファミカ！！！

ファミカの使い方とは？？

①まだプールを習っていない方にファミカを渡します。

②入会受付時にそのファミカを提示します。

③通常よりもお得に入会できます！！

簡単ですね！

どんな風にお得かですって？？

なななんと！！

入会金無料！キャップ、水着、スクールバッグがプレゼント！！

になります！！

いやぁ…お得ですね！

そのファミカ…今学童コースやマスターズコースで配布しております！

皆さんのお友達でプールやりたい！やってみたい！という方がいれば

是非、ファミカを渡していただければと思います！！

…以上！ファミカの宣伝…とっくんでした！！

遅くなりましたが

こんばんはー！
遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます！


今年は酉年さわーも酉年！
そう！年女です（笑）
羽ばたける一年になりますように…
がんばります＼(^o^)／



さぁ！今年も始まりました！
水中写真の季節が(∩˃o˂∩)♡
かっこよく泳いでいる姿や
笑顔いっぱいの写真を
撮ってもらいましょう♫


雪の中ですが、お休みしないで
来てくださいね♡♡



今年もよろしくお願いしますっ！


以上、さわーでした☆

2017年(^O^)／

みなさん！！
だいぶ遅れてしまいましたが・・・
明けましておめでとうごさいます☺☆

２０１７年になり、もう２週間が過ぎましたが
時間が経つのは早いですね。。。。


今年は、リンダ年女なんですよ！！(笑)
なんか良いことあるかな～～♬


今年もたくさん笑って、たくさん食べて！！
いい年にしてきたいと思います(*'ω'*)


みなさん、今年もよろしくお願いします！！！

筋肉痛…

あてててて…
筋肉痛がヒドイとです…

昨日の雪かき…そして…800ｍ自由形…

体が悲鳴をあげております…笑

まだまだ若いのになぁ…笑

さぁて、昨日から水中写真撮影会の週がはじまりました！

昨日は雪の中来ていただいた方、ありがとうございました！

今日も道路状況があまりよろしくないので

来られる際はお気をつけてお越しください！

以上、とっくんでした！

こんな時に・・・・

どうもタッキーです

昨日の大雪は大変でした

朝の７時前から雪かきをしてくれたスタッフも

本当にありがたいです

特に、昨日の積雪は膝下位まで積もった為、大変でした

最初はみんな賑やか、笑いながら雪かきをしていましたが、雪の重さにスタッフの表情にも重さが・・・

そんな中一番頑張らないといけない、タッキ～は・・・・

いいわけですが。・・・・・
金曜日にピュアネスの新プログラム導入するか？どうか？のお試し体験会をピュアネススタッフと一緒にやった為、下半身（太もも）の筋肉痛が抜けない為、立つのも大変な状態に

高校生の頃の合宿を思い出す位の筋肉痛でした
２日目が一番しんどかった・・・


そんな筋肉痛の中、本当に申し訳ないと思いながら、少しずつ雪かきをしました

途中は、雪かきという目的では無く、「やせるぞ」という目的に気持ちを変えながらおこないました

タッキ～は力不足でしたが、みんなの協力によって無事に終わりました

みんなありがとう

金曜にまた雪が降るようです

次は全力タッキ～で

ざっく

シュッ


マミーです


今日からレッスンが
始まった訳ですが・・・


いやぁー
雪が凄かったですね(A；´･ω･)


雪かきで腰が笑))


まぁー軽い筋肉痛程度です笑))


今日は月曜日で
お昼はマミーのアクアでした‼️


雪にも関わらず
１９名の方が参加してくださいました‼️


ありがとーございます(p＾Д＾q)



来週もお待ちしておりますq(q'∀`*)


そして‼️今日から
水中写真撮影が始まりましたぁー(p＾Д＾q)



明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊️

パシャリ

お久しぶりです。とっくんですっ

いやぁ…冬将軍到来でしたね

コーチ達も朝から雪かき雪かき雪かき…

なんとか無事にみなさんがプールに来る頃には

駐車場らしくなりました！笑

もう降らないでおくれ…笑

さて、話は変わりまして

今日から水中写真撮影会の週！

一生の思い出になるイベントです！

是非お休みせずに来ていただけると

嬉しいですっ！

先日配布したみてみっぺには

後日１枚５０円で販売します！

と書いてあったのですが…

１枚６００円です…( ；∀；)

ミスでした…申し訳ございません！

……明日晴れるといいなぁ

とっくんでした！

お出かけお出かけ

灯油のポンプから灯油が漏れてました…どうも、もりどんです。

おかげで玄関灯油まみれです。
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今日はお出かけをしたんです。
今年はアクティブになろうと思っております、もりどん23歳。
行き先はもりどんの故郷、宮城県角田市。
小さいお店ですが、500円で大盛りのメニューがあるとの事で行ってまいりました！
⤵︎がその大盛りメニューです。

分かりづらいかもしれませんが、かなり多いです！
お昼に食べたのですが、まだおなか空いておりません(´∀｀)
まっちゃんコーチと一緒に行ったのですが、残してました…。
安くて満腹！！大満足でした！

また、明日から頑張れそうです！
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日曜日は外出するするようにしたいと今のところは思っています。今のところは…な、もりどんでしたm(_ _)m