お高いの！

ど～もトミーです

昼間は暑いのに、夜は過ごしやすい

今日もぐっすり眠れそうです

さて昨日の研修会の帰りにお土産を買いまして…

前にもブログに載せた…『マカロン』を買ってきました(写真)

前のよりちょっとお高いのを…

パクリ

おっ…おいし～い

ちょっとお高いので、味わって食べないと

おいしいもの食べると幸せになりますよねぇ

充実感☆

ど～もトミーです

無事福島に帰ってきました

昨日の夜から今日一日、とても楽しく・充実した研修会でした

講師の先生方やたくさんのスポーツクラブの先生方とお話させて頂いて

本当に勉強になりました

「福島大変だけど、頑張ってね」と声をかけて頂いたり

福島と関わりがある方と話が盛り上がったり

始まりから終わりまで楽しい時間でした


今回の『コーディネーショントレーニング』研修会に参加させて頂いて本当に良かったです

今後の指導に生かしていきたいです

シヌさん

下書きは大事ですね



マミ-です



今日は日曜日で曇り…
ちょっと残念でしたぁ-
今日で震災があってから半年…
なんかそんな感じはしませんが
マミ-が住んでるところより
もっともっと被害があって
今も普通の生活が
出来ていない地域もあります
マミ-も少しでも役に立てるよぉに
生活していきたいと思います

さて明日からまた1週間が始まります
明日もパワ-全開ッッ頑張るぞぉ-

大盛り上がり！!

ど～もトミーです

暑い暑い?熱気ムンムン

『コーディネーショントレーニング』の研修会…

午後の実技は笑顔いっぱい汗いっぱい

いろんな道具を使ったり、２人組や何人かのグループになって

コーディネーショントレーニングの実技をやりました
(写真)

すっっごい楽しかったです

今までに経験したことのないことばかり

とても勉強になりました


もう少し先生方とお話してから福島に帰ります

ひさびさ

買い物をしに来ましたぁ-



マミ-です



昨日の雷はなんだったのでしょぉ-…
もぉ雷は嫌だぁ-
マミ-は雷がダメなのにッッ

いつもビクビクしています



さて今日は日曜日という事で…
フォ-ゼ見逃しましたぁ-
ショックすぎる…
昨日夜更かししすぎました
来週は見るぞッッ

今日は仙台にお買い物しに来ています
午前中に来て午後早く
帰るつもりだったんですが
睡魔に負けた-…

でももぉ用事も済み今から福島に
戻りますよぉ-

腰が痛い…笑))

姿勢を直そぉ-

始まりました！

ど～もトミーです

地震の日から、今日で半年になりますね。

何も起こらない日になりますように…



さて『コーディネーショントレーニング』の研修会が始まりました

たくさんの受講生の方が来ています

トミーたち３人(ムックコーチ・サヤボー)も緊張しながら講義を受けてます(写真)

午後には実技をやるので楽しみです

その実技で使う道具を３人で準備(写真)

わくわく

楽しい時間！

ど～もトミーです

福島より涼しい…過ごしやすい気温です

東京に着き、明日の研修会の講師の先生方とお食事をさせて頂きました

とっても楽しいお食事会で、ずっと笑っていました

４月×３＝１２月だそうです(笑

お食事した場所の料理もとってもおいしくて…

ムックコーチとバクバク

本当に楽しい時間でした


明日の研修会とっても楽しみです

だいじょ-ぶ

1番嫌いな事が起こりました



マミ-です



今日は土曜日でたくさんのお友達が
ピュアに来てくれましたぁ-
ありがとうございますッッ

今日のBコ-スでは
ず-っとレベルアップをあげれなかった
Mちゃんが今日レベルアップしました
Mちゃんは前回りが出来なくて…
でもいつも一生懸命練習して
マミ-も一緒に練習してました

でもでも今日はレベルアップできて
ホントに嬉しかったですッッ
来週も元気に来てねッッ

さて明日は日曜日です
新番組フォ-ゼを見なければ笑))

よぉし
明日もパワ-全開ッッ頑張るぞぉ-

ありがとう＾－＾

「たけやん」です　ミ☆


９月第２土曜日、たくさんのお友だちが来てくれました＾－＾
嬉しかったです


たけやんのキングクラス（上級クラス）も１１０％の出席率でしたｗ
賑やか賑やか

プールの中で並んでいる列も間延びするくらい

「ほらー、間、開けないで～～」

うっわー、久々に言ったなー、この注意

注意してるのに顔はにやけていたと思いますｗ

いや、そこは反省っしょ


来週は対策を立てて練習をしやすい環境にもっていきます

出発！

ど～もトミーです

いきなりの雷雨ビックリしましたぁ

空が真っ黒で…雷は本当に嫌い


さて今からトミーは東京へ行ってきます

遊びではなく…

明日、『コーディネーショントレーニング』の研修会にいくため、前日入りです

ムックコーチと南スイミングのサヤボーと…

今回の研修会の講師である、南スイミングのコバちゃんコーチの４人で出発

いってきま～す