痩せへの道 外伝

昔ブログに連載してた「痩せへの道」の外伝です

ぬまっぴの冷蔵庫の中でーす！！


え～、常時飲み物しかおいておりません

しいて言うなら「漬物」「梅干」がたまにあります

食べ物があると、腹へったときに食べちゃうんですよ

なので、毎食必要な分しか買わないのです

お疲れさまでしたぁ♪

ど～もトミーです

昨日、市民体育祭に出た皆さんお疲れさまでした

昨日はすっごい天気がよくて、気持ち良さそうでした

市民体育祭って、トミー好きなんですよねぇ

子どもから大人の方まで、みんな出る大会だし、

遠方から友達も戻ってきて、久しぶりに会えたり

応援に行きつつ、トミーも楽しんできました

皆さんそれぞれ楽しめましたか

暑い中、本当にお疲れさまでした

ヒーローショー

今年３回目のヒーローショー、で、そのうち２回目の「仮面ライダーディケイド」ショーを見てきた、「たけやん」です。

ただ、ショーを堪能しているだけではありません。
あくまで、役者さんの動きの研究です。
子どもを引きつける、身振り手振りなどの動作。
前説のお姉さんのしゃべり方。
どれを取っても、スイミングで子どもを指導するときに役に立つのです。
顔の動きやマイクの持ち方なんかも参考になります。















これは、古い写真だけどｗ
子どもがいると、普通に「ショー」の会場に入っていけるｗ

たかポンです(^o^)／

　昨日ですね実はベビーの講習会がありました
皆さん長崎宏子さんってご存知ですか秋田県出身の元オリンピック選手で今は、ベビーちゃんの指導を行っている方なんですが・・・・・
なんとその方が昨日の講習会の講師でした
たかポンは実際にベビーコースに入っているので、たくさんお話させて頂いてすごく勉強になりましたそして、そごく楽しい講習会でした
一緒に参加してくれたベビーちゃん、ママさん、パパさんありがとうございました

また明日から一緒に楽しく頑張りましょうね


今日も１日頑張るぞ

それじゃまた～(^O^)／

フレー フレー ゴジラ

昨日、ゴジラはフィットネスで体を動かしました
アッキーさんの青竹ウォークｖery楽しかったです
それからマッシーのパワーフィットはハマタイムvery疲れました（筋肉痛です）
スタジオ終了後プールで泳いで、最後はサウナでvery汗をかきvery hardな一日でした
チャンチャン

０９年ハリキリツアー参加者へ

ハリキリツアーに参加してくれたお友達！！
来週月曜日から、ツアーで撮った写真をプレゼントします！！

なくなると悪いので、練習が終わって帰るときに受付に来てね！！
名前を言って写真をもらってください！！


さ・ら・に・・・！！ハリキリツアーで撮った写真を販売いたします！！
近日貼りだす予定なので楽しみにしててください！！

ハリキリツアー感想（ぬま）

ハリキリツアーでお世話になった旅館の方です
めちゃくちゃノリのいい人でした


旅館内宝探し楽しかったなぁ～


ピーターパンは子ども達にモテモテだったみたいで笑
夢のような１泊２日だったそうです

人生の中でモテ期って３回あるって聞きますけど、

ぬまっぴはあと何回なんだろう・・・もう終わってるのだろうか・・・

・・・いやそんなはずはない！！

そんなにモテた記憶もないし

早くモテ期来て欲しいなぁ・・・

フレー！フレー！！

ど～もトミーです

なんか・・・休館日に真っ黒になってから、毎日のように

「ねぇ、また黒くなった？」と言われています

もう海にも入ってないし、太陽にもあたってないはずなのに・・・


明日は日曜日中央市民プールで市民体育祭があります

大会に出る皆さんがんばってください

トミーは出ないですが、応援に行きます

トミーにあったら声かけてください

今日は泳ぎます！！！

おはようございます！！今日は１番でプールにきましたよ（＾－＾）！！！！！！！！

最近あんまり泳いでなかったから泳ぎたいと思って朝早めにきました。

今日の目標は何ｍにしようかな！？フジジはよくブログで朝から２５００ｍ泳いだ！とか３０００ｍ泳ぎました！！とか載っていますが、ルイルイはそこまでは無理かな・・・。そこまでやったら今日の午後はグダグダになちゃうかも・・・。



そんじゃあプールいってきまーーーーーす！！！！！

アイス♪

休館日中におばあちゃんの家がある、原町へ行ったのですが、原町にはおいしいアイスが売っています
「アイスまんじゅう」っていうアイスなんですが、福島には売っていないんですよ ピュアにも…?
小さい頃遊びに行く度に食べていたので、また食べたくなってしまい買ってきました(笑)

原町に行く機会があったら是非食べてみて下さい
どこのお店にも売ってますよ誧

あと帰りに霊山の
「牧場のジャージーアイス」を食べてきました あそこもすっごくおいしいですよ
もし、おいしいアイス屋さんがあったらサヤボーに教えて下さいね