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最近豆腐ダイエットを始めたまっちゃんです。
始めてから一週間が過ぎました。なんだか痩せてない感じです・・・
なにが悪いのかなぁ~。お昼食べすぎなのかなぁ~。
最近本当にお腹が出てきてしまいました(泣)
他のスタッフからも『ヤバイね!!』と言われ・・・凹んでます_(._.)_

しか~し!!まっちゃんは頑張るんです!
必ず痩せてカッコいい体にするんです。
12月まで頑張るぞ~(^O^)/
応援してください(笑)

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豆腐レシピ
ご無沙汰してます

料理をしない まっちゃんのために 簡単 美味しい(…と 私が勝手に思う)豆腐の食べ方を…

お醤油の代わりに 柚子胡椒やスィートチリソースをかけると けっこうイケます
エノキ茸の瓶詰め…ナメタケだったかな…を ワカメや貝割れと和えたものを かけても美味しいです 醤油で 味を整えて

レタスやトマトと中華ドレッシングで サラダ風にするのも オススメ

野菜も沢山 食べようね
寝る3時間前には 食べ終えましょう

頑張って
美香 2009/09/25(Fri)08:59:54 編集
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