ダイエット効果？？？

どうもタッキ～です

コンボからもありましたが、先日「健康診断」がありました

多分、健康診断が苦手が方が多いと思いますが・・・・タッキ～も苦手です

当日の食事制限や前日の飲み物制限・・・・・

制限される事が苦手です

一日終わった後の締めの最高の

最初の一口が・・・・なんて言っているので、太るんですよね

でも、今年は去年よりも体重－２キロ

これも筋トレの成果か

実は、タッキ～も２日に一回位、スタビライゼーションをおこなっています

気になるお腹をスリムボディに

効果はすぐは出て出てきませんが、無理なく続けていきたいと思います

目指せ、チョコレートダースの腹筋

昔を思い出しながら頑張りたいと思います