肩こりがヒドイ

ど・う・も・タ・ッ・キ・～です

今日は偏頭痛がヒドイ

もともとタッキーは偏頭痛持ちなので、たまに頭痛があります

季節の変わりめに必ず、肩が重くなり、首が痛くなり、背中が痛くなる。
そして姿勢も悪くなり・・・肩甲骨が動かなくなり、肩こりに・・・

という感じです。

特に昨日の夜は寒く、肩に力が入り、縮まって寝ていたので朝はさいやくでした

少し泳ぐと良くなるのは知っておりますが、なかなか行動に表せず・・・

今日の夜は、ストレッチをしてお風呂にゆっくり入り、体を温かくして寝たいと思います

頭痛よ！早く・・・治れ～～～