わぁ-…

大丈夫ですかぁ-


マミ-です



今日は高校の部活に
行ってきました

火曜日の時より
動けましたよ笑))

現役にはまだまだ
負けてられません笑))



その後は
母と一緒にお昼を
食べました

ナポリタンと
パフェを食べました





















がしかし…
………笑))
てな感じでした-笑))



真相はマミ-に
聞くか想像に
お任せ致します笑))



明日は朝7時頃に
青森を出発して
福島に戻りま-す

歌うま

デジタルサポ-タ-



マミ-です


今日も
母の実家に行きました
従姉妹と沢山
遊びました-


明日は高校の部活に
行ってきま-す



また筋肉痛に
なって帰ってくるでしょぉ



日曜日は
朝早く青森を出発して
福島に戻りま-す

朝起きれるかが
心配ですが…笑))

頑張りまぁす笑))

わいわい

カルビ-の
ポテトチップス


マミ-です


皆さん
いかがお過ごしでしょうか


マミ-は母の実家に
通っています
色々と大変みたいです…笑))

昨日も母の実家に行き
今日も母の実家に行き笑))

従姉妹の子守をしてます
最近行くので
1番下の2歳の子は
慣れたのか
今日は自分から来てくれました

そして自分から
マミ-の膝に座って
ご飯を一緒に食べました
その後お菓子も
食べてました笑))

一緒に遊んで
心も癒されてます


明日も行くので
一緒に遊んできたいと
思いまぁ-す

身体に優しい

お昼休みは
うきうきウォッチング



マミ-です


昨日は高校の部活へ
行ってきました

見事な筋肉痛です笑))

まだまだ
バドやれるなって
思いましたね笑))

もぉ1回ぐらい
行こぉかなぁ-…
なんて考えてます


さて
今日お昼前に
お母さんと一緒に
かぼちゃのス-プを
作りました

以外と美味しく
出来ました

久しぶりに
料理しまして…笑))

たまぁには
手料理もいいかなぁと
思いました笑))

シンシン

え-…
テステス…



マミ-です


今帰省中でございます

何と………

















岩手山SAちょっと過ぎたら
雪あられが降ってました

バスの中からなので
写メは撮れませんでしたが
ばぁ-っと雪あられが
降ってましたよぉ-
今年は早いですね



青森の冬と宮城の冬は
経験済みですが
福島の冬は
これから
戦っていきたいと
思います笑))



プチ近況報告でしたぁ-

初日

小籠包が
食べた-ぃ


マミ-です


今SMAP×SMAP見てまして
小籠包が出てて
めっちゃ食べたぃです
美味しいお店あったら
教えてください



さて
マミ-は明日から
地元の青森に
帰省いたしますッッ
従姉妹の子守と
明日は高校の部活と
休館日中も
身体を動かして
頑張りたいと思います笑))



多分青森は
寒いと思いますが
風邪を引かないように
気を付けます

皆さんも
風邪には気を付けましょッッ



近況報告なるべく
していきたいと思いま-す

ラスト1日

単行本は
綺麗に並んでないと
落ち着かないですよね



マミ-です



今月の練習は
残すところあと
1日となってしまいました


皆さんと
会えないのが
凄く寂しいです…



休館日中マミ-は
普段は帰れない
青森の実家に
帰る予定です

まぁ-帰っても
何にもする事が
ないんですけどね

従姉妹の子守三昧だと
思って覚悟してます



一応26日から
帰る予定ですが
その日は母校の部活に
行こ-と思ってます
筋肉痛になって
帰ってくるでしょぉ-

マミ-はこれでも
バドミントンを
やっていました
たまぁに
やりたくなるんですよ

なので
大分ブランクは
ありますが
頑張ってきたいと思います笑))



さて
Jコ-スの
ハロウィン仮装も
明日で終わりです


できるお友達は
たくさん仮装してきてね


今日のポニョは
小悪魔ポニョになってます

まだ10月です

最近のお気に入りは
かぼちゃです


マミ-です



デジカメで
写真やム-ビ-を
撮るのが最近楽しくて
たくさんスタッフを
撮ったりしてます



それを部屋で
1人で見るのが
めっちゃ楽しいんですよ笑))



変に思わないで
くださいね-笑))



もうすぐ
ハロウィンです



前のブログにも
載せましたが
マミ-も仮装をして
楽しみたいなぁと
思ってまぁす

トリトリ

医学は素晴らしい



マミ-です



10月といえば
ハロ-ウィン


Jコ-スでは
仮装をして
合言葉トリックオアトリ-ト
と言ったお友達に
お菓子を配っています


とっても仮装が
可愛いんですよ-


皆さんもぜひ
ハロ-ウィンの
仮装をしてみては

いた-い

普段からの運動は
とても大事です


マミ-です


土曜日に
アクアのコ-チ達と一緒に
1時間のランニングをしました

結果…
















見事な筋肉痛…

とても痛いです


そして膝が-…
大変な事になってます笑))

今は段々と回復してきましたが
走るだけでも
こんなに筋肉痛に
なるもんなんですね



陸上での
トレ-ニングは
キツいので
皆さんはぜひ水中での運動をッッ



土曜日のお昼は
久しぶりに
ケ-キを食べました

とても美味しかったです


また買いに行こ-っと