たかポンです★

今日もプールにきてくれてありがとぅございます(≧∀≦)

今日はトミーコーチと共にドリンク、タオル、シューズを持ちお隣のピュアネスヘ行ってきました(^o^)

なにをしに?????

それはですね～アヤベーコーチのFIGHT-DOに参加するために行ってきましたo(^o^)o

キツかったけどすごーく楽しかったですヾ(^▽^)ノ

本当にアヤベーコーチかっこよかったですょ☆

写真はビフォーアフターです☆(笑)

ぜひピュアネスヘ行ってみて下さい!!!!




終わってプールへ帰るとスナッチコーチが長距離を頑張って泳いでましたょ(≧∀≦)

それを見たたかぽんは長距離1500メートルだけ残っていたので頑張って完泳しましたょ☆

たかぽんも今日で長距離すべて完泳しましたー!!!!

今週まだ長距離やってますのでぜひチャレンジしてみてください(≧∀≦)