スッキリ☆

ど～もトミーです

暑い暑い暑いぃ～

でも…気持ちのいい一日でした

明日も晴れるといいなぁ


さて今日から休館日です

休館日のトミーはと言うと…

今日のお昼１２時からの『アクアエアロ』の担当で、いつも通りやりました

６月から少し強度を上げて運動をしています

参加して頂いた皆さん本当にありがとうございました

そして、スナッチコーチも入って頂いて…

本当にありがとうございました

皆さんから…

「いい運動になった楽しかった」

この言葉が聞けて本当にうれしいです

この言葉がもっとたくさんの方に言って頂けるように頑張ります

いい汗流してスッキリ

そして、一度家に帰り、夜にまたプールに来て…

泳いで、２０時からのピュアネスのマッシーの『アクアエアロ』に入りました

本当だと月曜日の夜はまっちゃんなんですが、マッシーがやるとのことで

久しぶりにマッシーの『アクアエアロ』をやりました

いやぁ…相変わらずマッシーの筋肉は素晴らしい

無駄なお肉が全くないんだよなぁ…

がっ…頑張ります

マッシーの『アクアエアロ』は楽しい＆勉強になりました

マッシーありがとう

泳いで、アクアエアロやって、またまたスッキリ

とまぁ、休館日初日はこんな一日でした

毎日ブログで『トミーの休館日』を更新していきま～す

お楽しみにぃ