忍者ブログ
[270]  [269]  [268]  [267]  [266]  [265]  [264]  [263]  [262]  [261]  [260
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2日間ブログをサボってしまいました(´ヘ`;)
すいません・・・。

今日の夜のマスターズコースで紹介する手のツボは
「項強(こうきょう)」です!!
握りこぶしを作ったときにでる、人差し指と中指の関節の間を
親指と人差し指ではさむように軽く押します。
肩こりに効果的で血行の悪さを改善できます♪
手軽にできますので是非やってみて下さい(^_^)v

 

 

 

拍手[0回]

PR
カウンター
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログ内検索
バーコード
忍者ブログ [PR]