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明日はきっと筋肉痛・・・
たかぽんです☆
今日の夜はゴジラコーチと一緒にピュアネスのスタジオを受けにいきました!!!
1つ目はアッキーさんの骨盤WALK♪
地味にキツかったですが体の歪みが良くなった気がします!!
アロマもたいてくれてかなりリラックスできましたぁ(*^^*)
2つ目はケンシロウのバーベルシェイプ♪
癒しのあとの筋トレ!!頑張りました(*^o^)／普通の顔して楽々とやるケンシロウはすごいと思います☆
明日はきっと全身筋肉痛だろうなぁ・・・笑
明日は朝から勉強会!!
頑張りまぁす♪♪
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