マイブーム⇒「ＭＩＮＴＩＡ」

最近のルイルイのマイブーム！？お口の恋人！？

はミンティアかフリスクですかね！！だって口が寂しいんだもん・・・↓↓


出来るだけカロリーがナイ物にしようかと思うんですが、ミンティアもカロリーがあって

一つの製品につき「２１kcal」あるんです。


っていうかそんくらいのカロリーは何もしなくても消費できる身体づくりが必要ですね！


そーいえばこの前、自分に誓った事が一つありまして・・・


「２０１０年８月までに今の体重から－８ｋｇ」という目標を立てました。あぁ～どーしよー！！

ちゃんと泳げば落ちると思うんですがね（＾皿＾；）


後は出来るだけ自炊でもしてみよーかしら・・・実家の母に言われました・・・

「自分で自炊すれば痩せられるんじゃない！？」


確かにその通り・・↓↓↓




ダイエットを成功させる為に「食生活」って本当に大切です！！

わかっちゃいるけどやめられなーーい！！