マスターズコース上級

写真に撮られるってのは苦手です。
引きつった笑顔によくなるんですｗ
記録より記憶に残りたい、なんて言い訳する「たけやん」です。

※新聞朝刊をご覧下さい（民報新聞）


水曜日はマスターズコース（１０：００～１１：００）、いわゆる成人水泳コースの上級を担当しております。
上級というのは、４種目泳げる方達のクラスです。
先の東北マスターズ大会には全員参加していただけました。
ありがとうございます。

マスターズ大会も終わり、この時期はインターミッションって感じになっております。
10月20日(水)、本日は平泳ぎのキックについて２点だけ集中的に行いました。

①キックの後は脚を絞るように締め閉じる。
②いかなる時も腰の位置を高く一定に保つ。

キックだけの練習という意味ではなく、スイム時もキックに集中しましょうってことです。

シンプルな練習メニューですが、一本一本集中して行う練習でした。


来週１週間、10月25日(月)～10月30日(土)は休館日です。
休館明け、また、よろしくお願いします。