マスターズ大会参加へむけて

今朝はめっきり寒かったですね　~{{{(‐。‐||)}}}
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので注意して欲しいと思います。
「たけやん」も窓を開けっ放し状態から、窓を閉めて就寝しています（ってそれだけかｗ）

マスターズコースの練習ですが、１０月４日の東北マスターズ大会に向け、練習の内容が変ってきました。
基礎泳力を向上させる練習から、泳速を高める練習になっていきます。
目指せ「自己ベスト」でがんばりましょう。

さて、私も毎朝、就業前に早く来て、ちんたら泳いでいるわけです。
今日は７時から勉強会だったので、６時前に来てプールで泳ぎました（ぷち自慢）
大会１ヶ月前になりましたので、少し「気」を入れて泳がなければですねｗ