体力低下．．．

ど～もトミーです

いきなりの雨でびっくりしましたぁ

傘持って出掛けなかった方、大丈夫でしたか

ピュアに来ていた子ども達の中には、かっぱを着てきたお友達も

折りたたみ傘でもいいので、この時期持ち歩くといいですね


さて今日、久しぶりにマジダッシュで５０Mの背泳ぎ・１００M個人メドレーを泳ぎました

・・・キツイ

マミーも一緒に泳いだんですが、そんなに休憩もせずに一気に３種目を泳いでました

あっ・・・ありえん・・・

若いっていいなぁ・・・

脈もなかなか落ちない・すぐに次な～んてできない・・・

体力低下してますなぁ頑張らねば若い子には負けてられない

いや・・・ほどほどに・・・頑張りまっす