全社研修会

今日は全社研修会がありました。
他事業所のコーチとたくさん話しましたが、他事業所の
コーチと話すと負けたくない！！！！って気持ちに
なっていい刺激になります(^_^)v

午後はフィットネスのパワーフィットを体験してきました♪
初めて体験しましたが・・・
もう体がバキバキでふくらはぎが・・・(;ﾟдﾟ)
明日は全身筋肉痛ですね。
でも、久しぶりにいい汗がかけたので気持ちよかったです♪