寒さに負けるな！

ど～もトミーです

かなり冷えますねぇ

気温差に気をつけないとですね

さて今日は月曜日で、トミーの『アクアエアロ』の日

今日は…腹筋プログラムでガンガンやりました

トミーも汗だく、皆さんも顔が真っ赤に

思いっきり頑張っていただきました

寒くなると、身体を動かすのが嫌になってきてしまうので

楽しく運動してもらえるように

トミーも頑張っていきますので

皆さんも寒さに負けずに頑張りましょう