月 夜 マスターズコース チャレンジクラス

『たけやん』です。（『麒麟』川島さん風に低音でｗ）

月　夜　マスターズコース　チャレンジクラス　いわゆる上級クラスを今年度から担当させてもらっています。
このコースは参加人数が少ないクラスで、１～２名が常なんですが、なんと本日は５名も参加してくれましたw(*゜o゜*)w
（い、いや・・・２０名以上はいて欲しいんですが・・・）

トータル練習距離は５０分で１２００ｍ～１６００ｍぐらいです。
７月末までは基礎持久力向上のメニューで行きますので、たくさんの方の参加をお待ちしております。


で、２０時からのアクアエアロコースは『ごっつぁん』のラストアクアビクスでした。
なんか輝いていてかっこよく見えた(〃・∇・)o

って、汗で輝いて見えたのかｗ