水中改善木曜夜コース

木曜日唯一指導しているコース。
スナッチ、サヤボーのアシスタントコーチとして入っている「たけやん」です。

主に男性の方を相手にレッスンしています。
過去に受けてきた研修で培った技術、知識を総動員してレッスンしています。
おかげで、関節の痛みも和らいだみたいだし、関節可動域もかなり広がりました。

教えて頂いた講師の方々に感謝し、また、そういう機会を設けてくれた会社にも感謝です。