遊び★

どうも、ムックです


一言で遊びって言ってもいろんな遊びがありますが、プールでの子どもの時間の遊び時間は練習よりもはるかに集中して本気で遊んでます（まぁ、コーチにとってはその本気を練習にもってきたいかなぁなんて思っているのですが・・・頑張ります・・・）


その子どもたちは遊びの発明の名人だなぁといつも感心してみています



今日は、浮島の上に立って、水がかかっても揺らされても立っていられるかどうかゲーム。

これは、水の上に浮かんでいるゆらゆら不安定な浮島の上に立つので、バランス運動や、体感の筋力アップにつながります。


そして昨日は、ビーチボールでバレーボール。

この運動は、落ちてくるボールを手で打つので距離感を鍛えたり、相手がとりやすいように次の動作も考えながらやらないといけないので結構頭を使う運動です。


遊び一つでも、いろんな運動にもなるので、子どもたちは体を動かすといろんな部分が鍛えられるんですねぇ


改めて、体を動かすって、すごく大切なことなんだなぁって思ったムックでした