キレイ☆キレイ

i Pod買おうかなぁ・・・と、いまだに考えてるぬまっぴです

ぬまっぴの通勤路には、噴水のある公園があります

ちなみに、フジジ・たけやん・ルイルイ・アーザン・まっちゃん
と、同じ屋根の下で暮らしております
だからみんなもたまに見てるかも笑

噴水は時間帯によって出てる時出てない時があるんですが、
今日通ったら出てました

水って癒されますよね～

痩せへの道 最終回

え～書かなすぎて、みなさん「もういいよ」って感じだと思いますが、
イッキに痩せた方法をのせます
今考えればダイエットってものでもないんですが、

一言で言えば・・・

プールに入って痩せました。

夏休みに、友達とずっと市民プール行ってました。
泳ぐわけではありません。ひたすら遊んでました。

ただ、めちゃくちゃ楽しかったんです！！（意味もなく）笑

そしたら家族や友達に「痩せた」って言われはじめて、
それが嬉しくて痩せるのに拍車がかかったみたいな笑
しかも間食は一切しません

結果的に８キロ痩せました

やっぱり楽しいのが続く秘訣だと思います。

そういえば毎日ピュアに来てくださってる方って、
スタイルいいんですよねぇ～

８月にアクアエアロデビューする予定です

これから、一生懸命頑張るんで　みなさん来てください

（うまくまとめれました）

今日はマジで書くことが・・・ない・・・

実は本当に書くことがなくて困ってしまいました・・・。とりあえず書きますが内容が全く意味ないものなので、なんとなく流してもらえれば・・・。

ルイルイは音楽がとても好きです（＾皿＾）／！！中学～専門学校ぐらまでバンドを組んでいました。もちろん「ボーカル」！！！ではなく「ドラム」でした。でも、やってみるととっても楽しくてはまっちゃったんですよ！！いっぱい練習しましたねぇ～！！スティック何本折ったかわかんないっすね。しかし、今ではとても楽しい思い出ですね！！だから「音をとるだけ」なら一般の音楽をあまりやった事がない方よりかはちょっっっっっとだけ自信があったりして・・・（＾－＾）！！そして音楽の趣味は洋楽がけっこう好き！実はたけやんコーチと一緒で「レッチリファン」でもあります！！

もし時間があれば皆さんと音楽談義に華を咲かせたいルイルイでした。
それでは、皆様おつかれっしたーーーーー！！！！

着衣水泳

毎週日曜日、別居している妻子に会いに秋田まで通っています。
今度は手続きの用紙を持参しなければなりません。
そして、今月中に市役所に行って手続きをとらなければなりません（´Д｀）
秋田まで一般道だと３０８㌔、高速道路だと３３０㌔。東京へ行く方が近かったりｗ

眠気覚ましにヒゲを抜きながら運転する「たけやん」です。


さて、月曜日から始まってる着衣水泳。
子ども達はふざけるでなく、意外と真剣にレッスンを受けています。










服を着たまま水に入り、いつもと違う感覚を体験してもらいます。
そのほかにも、服の中に空気を入れて、浮かぶ練習。顔を上げたまま平泳ぎを泳ぐ練習などをします。










迷探偵「ピュナン」（左）と、「アが、サ」博士（右）が水難事故防止の説明を分かりやすく説明していきます。
過去に水泳を習っていたので、助かったという事例もありますが、泳げるからといって過信せずに慎重に行動して欲しいと思います。


あ、手続きって「出産育児一時金の事前申請」と「児童手当」のことですから～

今日は・・・

暑いです
サヤボーの心の中も熱いです（笑）

最近、お昼は麺ばっかり
たけやんコーチに米を食べろと言われました。
だってつけ麺おいしいんですもん
あと、最近わかめにポン酢をつけて食べるのが
好きです
毎朝、毎晩欠かさず食べてます
今日も帰って食べないと
わかめのおいしい食べ方があったら是非
教えて下さいね

 

いいな！！

スナッチです
今日はベビーコースのお友達からプレゼントをもらいました


ありがとう


ラベンダーのスティック
手作りでうれしかったです


ラベンダーの香りでいやされます






わーたん・・・水着買ったんですね
どんなやつかな・・・
やっぱりビキニですよね



聞いてみよう

着衣水泳週間

じゃじゃじゃ今日はあっついですね～
７月７日発売の加藤ミ〇ヤのアルバムを予約するか迷ってるぬまっぴです

さぁ今日も着衣水泳

内容的には毎年同じようにはなるのですが、

年に１回やるとやらないとではおおきく違うと思います。

水難事故について意識を持つという事が、とても大事です。

みなさん、着衣水泳で得た知識を、

是非ご家族の方や、ご近所の方に話してみてくださいね


加藤ミ〇ヤのアルバムどうすっかなぁ～笑

ぬまっぴの誕生秘話

昨日金縛りに１時間くらいあってて、背中が痛いぬまっぴです

ふとブログに書きたくなったんですが、「ぬまっぴ」って名前を考えてくれたのは、

以前ピュアにいたハナヤンコーチなんです

なんか名前付けてもらったときに、スッゴイ嬉しかったのを覚えてます

なんかコーチの一員になったって感じで

し・か・も・・・自分の絵を描いてもらったときはホント感動しました

なのでハナヤンコーチにはいろいろ感謝してるんです

・・・入った頃はチヤホヤされてたなぁ・・・笑

雨雨降れ降れもっと降れ～♪♪

今日から雨が強くなるようですね・・・。ルイルイは自転車で通勤したいのに雨が降ってたらこれねーじゃーーん！！！車ばっかりだと体がなまるぅぅぅぅ・・・。

今日からオールピュアフェスティバル
のＰＲがスタートしましたよ！２５ｍ泳げるお友達は誰でも参加できますし、ＳＰ・ＫＩＮＧのお友達は特にレベルアップも出来るし参加して下さい！！！

もっともっと上を目指していく為にも「チャレンジ」しよう！
現状維持なんて楽しくない！絶対意味がない！！！！！
だからこそ自分に挑戦することを止めちゃいけないっすよ！
自信がなくても練習すれば大丈夫！緊張なんて全員一緒！

チャレンジ出来る人はこれからが違う！って本当に思います。

急に熱くなっちゃいましたが、ルイルイはそう思います（＾〇＾）／
それじゃあ今日もお疲れ様でした！夜ご飯は何食べよかな・・・。

うっしっし（≧皿≦）ヾ

おばおばおばんです
今日の午前中髪の毛を切った、わーたんです前髪は短いですが他はあまり変わってません


昨日、名取のエアリに行ってきました
そこで水着を買ったんですよそしたらもう、すぐにでも海に行きたくて行きたくて・・・
早く行きたーーーーい
海開きが待ち遠しいです


どこかキレイな海、知っていたら是非是非教えてくださいね