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ど~もトミーです

いやぁ~美味しいものがたくさんあると…バクバク食べちゃって…マズい…

おなかがポッコリに…ははっ

トミーの秋はやっぱり…食欲の秋かなぁ

さて前にもブログで、10月から『ピュアーズ体操』が変わりますと書きましたが…

学童コースの時にやる体操の音楽

聴いて頂けましたまだの方、是非聴いてください

今回の体操は…ムックコーチ・マンテンコーチ・トミーの3人で考えました

子ども達もおもしろいと笑ってくれました

ギャラリーで聴いていたパパ・ママも

ピュアの体操は『オリジナル』で、歌っているのもコーチと受付のまりりんです

まだ聴いたことがない方は是非ピュアに来て聴いてみてください


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寒くなりましたね
朝晩と冷えるので、体調崩さないように注意してくださいませ


スナッチも風邪引かないように気を付けます
スナッチの健康法
ピュア福島にいるときはだいたい…
短パン、半袖で走り回っています
冬場は長袖を着ることもありますが…だいたい短パン半袖ですっ
長いズボン姿は激レアですよ~




みなさんっ
10月23日の日曜日は
10周年祭です
10時~16時までやっておりますのでぜひ遊びに来てください


スタッフが出店を出します
やきそば玉こんフランクフルトゲームなど
楽しみにしててください


前売り券を発売してます
1セット500円ですよろしくお願いします



当日はスタッフがシンクロをやります
10年間、たくさんの方々がピュア福島を利用していただきました
感謝の気持ちを込めて精一杯演技をします現在…スタッフは筋肉痛になりながら練習中です



ぜひ、足を運んでください





スナッチ

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ど~もトミーです

暑い時に熱いモノ…寒い時に冷たいモノが食べたくなります

なりますなります…よね

さて今日の夜、少し泳ぎました

『東北マスターズ大会』も16日にあることですし…

練習練習

今年はピュア福島10周年記念なので

大会に参加して頂く会員さんと一緒に『東北マスターズ大会』でV3をとって

10周年のお祝いに、ピュア福島を盛り上げたいですね

頑張るぞぉ


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ど~もトミーです

ううぅぅ~寒いいぃ~

雨降るとよけい寒さが増します

こたつ出して、ストーブもそろそろ…(まだか)

寒さ対策


さて今日のBコースのクロールチームで嬉しいことが

先週、25Mに挑戦したお友達がいて、レベルできなくて…
「何でだよぉ」とすごく悔しがっていて…

レベルできなかった理由とアドバイスを話して

「来週は必ずレベルしよう」と約束したんです

そして今日再び挑戦

25M泳ぎ終わって…息をハアハアさせながら

「やった泳いだどぉ

みごとレベルしましたぁ

「やったぁレベルできたぁありがとう」って

『ありがとう』って言われたんです

嬉しいいぃぃ

レベルカードをあげた時の顔、すごくいい顔してました

次のチーム・バタフライも頑張ってほしいです


『ありがとう』…いい言葉です


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ど~もトミーです

朝晩…寒いですね

そして、昼間は暑い

でも、暑いが少しずつ暖かいになってきてるなぁ…と

そろそろ秋晴れでいい空が見られそう

さて秋になり、今年もトミーのお家の庭には…

実り、色づき始めました
(写真)


美味しそうです今年はどんな味かなぁ

楽しみに待ちたいと思います





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ど~もトミーです

3時頃に外に出たら、きれいな虹が出ていました

虹を見ると元気がでるんですよねぇ

さて今日のDコースでうれしかったことがい~っぱいありましたぁ

ビギナー~クロールチームのお友達と練習していて

まず、背泳ぎの25Mに挑戦したお友達が25M完泳

練習の最初から…「今日、もう25Mいきたい」とやる気満々だったので

25Mいけると自分の中で確信があったようで完泳できました

そしてクロールの25Mに挑戦したお友達2人が25M完泳

1人の子はなかなか25M泳げなくて、何回も何回も挑戦していて…

今日も、ちょっと最初は自信ない感じだったんですが

先に泳いだお友達が完泳して、喜んでいるのを見て…

頑張って泳いでくれてみごと完泳

いやぁ~大声で喜んでしまいましたぁ

子ども達もすごく喜んでいました

その姿を見て…もっとうれしくなりました

喜んでいる姿・笑顔はやっぱり最高ですね

よ~し明日も笑顔が見れるように頑張ろう

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ど~もトミーです

おおきなくりの きのしたで
あなたとわたし なかよく
あそびましょう
おおきなくりの きのしたで


お店で買い物をしていたら、近くにいた女の子が歌っていました

嬉しそうに、楽しそうに、にこにこしながら歌っていたので、なんか心に残りました

『音楽』で日本を元気に

復興支援コンサートなどがいろんな所で行われていますが

歌の力って、本当にすごいなぁと思います

元気の出る歌を聞いて、トミーも頑張ろう

休館日も終わり、明日から10月のレッスンがスタート

明日からまたよろしくお願いします

10月はたくさんのイベントがあります

お楽しみにぃ


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肌寒い…寒いですねっ
スナッチです



現在、朝五時半を過ぎたところです早いっっ



今から、うちの周辺をランニング…
ウォーキングしたいと思います
どのくらい時間かかるかなぁ~



がんばりますっ



スナッチ







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ど~もトミーです

今日、10月1日は『コーヒーの日』だそうです

国際協定によってコーヒーの新年度が始まるのが、10月と定められているそうで

日本では秋冬期にコーヒー需要が大きく高まることから、それに先立つ日として

10月1日を『コーヒーの日』として定められているそうです

と、言うことで…最近やっとコーヒーが飲めるようになってきたので

ブラックは飲めないので、微糖を飲みました

ブラック飲めるようになりたいですね

さて今日はなんとなんと

家での~んびりDVD鑑賞をしていました

そして夜、グラタンを作りましたぁ(写真)

なかなかうまくできたぁ

久しぶりにの~んびりしました





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ど~もトミーです

happy birthday to you
happy birthday to you
happy birthday to you
it's a wonderful day

今月、誕生日のスタッフがたくさんいましたが…

トミーのお家も姪っ子ちゃんに続き…

今日はトミーのママの誕生日でした

お出かけしたおみやげに“チーズケーキ”を買ったのもこのためで

喜んでくれましたよかったぁ

誕生日と言うことで、姪っ子ちゃんを連れて『アンパンマンミュージアム』に行ってきたみたいで(写真)

良い誕生日になったみたいです

『アンパンマンミュージアム』行ったことありますか

トミーはまだないので、今度…

いや…家族が出来たら行きたいなぁと思います

普通に遊びに行くのと、子どもが一緒にいるのとでは、全然違うと思うので

楽しみは後にとっておきます

そうそう…トミーママが…

「誕生日っていいね。贈り物が届くし、いろんなお店からハガキ(誕生日特典)もくるし

な~んて言って、みんなで笑ってました

いやぁ、でも本当に誕生日っていいですね(年齢のことを気にしなければ)

良い年のとりかたをしたいですね

頑張ろう(何をだ…笑)






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