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My name is numappi.
木曜日Ｃコース『Slim☆Swimmerz』(キングクラス)の本日のメニューは、
w-up 100m
Cr 100m×10
でした
来週はお休みなので、メンバー全員頑張りました
これでタイムが少し縮むはず
いや実はキングクラスなのですが、98・97レベルのお友達もいて、次のタイム測定で確実に100レベルなれるようにやりました
みんな頑張ったぁ
いっぱい食べて、いっぱい寝ろよ
木曜日Ｃコース『Slim☆Swimmerz』(キングクラス)の本日のメニューは、
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Cr 100m×10
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来週はお休みなので、メンバー全員頑張りました
これでタイムが少し縮むはず
いや実はキングクラスなのですが、98・97レベルのお友達もいて、次のタイム測定で確実に100レベルなれるようにやりました みんな頑張ったぁ
いっぱい食べて、いっぱい寝ろよ
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