んがー

うっきゃ



マミーです



今日から
また１週間が始まりましたッッ( b＾ｪ＾)b



１１月は
３週なのであっという間ですね(´xωx｀)



今年もあと少しかぁー(=ω=；)



早いですねッッ(ﾉ｀・∀・)ﾉ



さぁて明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

しゅー

だー‼️



マミーです



今日は家族と一緒に
ごはんを食べに行きました(ﾉ｀・∀・)ﾉ


少し山奥までー(ﾉ｀・∀・)ﾉ



とーっても美味しかったです(*≧pq≦)



道は覚えてるので
また行きたいと思いますッッ(●'ｗ'●)


明日からプールが始まります(ﾉ｀・∀・)ﾉ


パワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

ゆー

そいッッ



マミーです



今日は
家族が来まして
夜は妹と体を動かしに行きました( b＾ｪ＾)b



すごーく楽しかったです( b＾ｪ＾)b



明日はちょっとお出かけします(ﾉ｀・∀・)ﾉ


パワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

おいさ

ぱーん



マミーです



休館日も残すところあとわずかです



明日は土日で
家族が来ます( b＾ｪ＾)b



明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

セーフ‼️

日付が変わるところでしたσ(^_^;)



マミーです



今日は宮城へ行って来ました(ﾉ｀・∀・)ﾉ


とても充実した
１日でしたぁー(*≧pq≦)


そして夜は久しぶりに
体を動かしに行って来ました(*≧pq≦)


腰が・・・


いや負けてらんない‼️


土曜日も頑張るッッ❤️



明日は晴れるかな⁇



パワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

とーつ

いきゃー



マミーです



今日は特にお出かけすることもなく笑))


洗濯をして終わった感じでしたね笑))


最近前まで見ていた
DVDにまたハマりまして笑))


時間があればずーっと見ています(ﾉ｀・∀・)ﾉ


ダメですね笑))


明日は宮城へ行きます( b＾ｪ＾)b



明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

スポーツの秋！

こんばんは！そしてお久しぶりです！とっくんです〜(￣▽￣)！

１０月が終わり…今年も残すところあと２ヶ月…１１月になりましたね！

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と
秋には楽しみ方がたくさんありますが
もっぱらとっくんは『スポーツの秋』ですね！！！

この休館日もたくさん体を動かそうかな〜と考えております！

１日の東北マスターズ大会in山形から始まり、昨日は福島駅前で行われたももりんダッシュ、そして今日はタッキーコーチ、コンボコーチ、バズコーチとピュア福島テニス部！！そして先ほど相馬に帰ってきて母校の部活に顔出してきました！

とっくんは小学生の頃からサッカーをしてまして専門学校のサッカー部では一応部長を務めておりました(￣▽￣)実力のほどは…そこそこですが…笑

あ、話しを戻しまして、高校二年生の妹がサッカー部のマネージャーなんですが、『部活で使うからボトル買ってきて』と帰ってきて早々おつかいを頼まれたので、おつかいがてらサッカーをしてきました(￣▽￣)

まだまだ若い子達には負けません(￣▽￣)

今日までたくさん動いたので８日にある仙台リレーマラソンまで実家でゆっくりのんびり休養したいと思います(￣▽￣)笑

体を動かすのはいいことですが
みなさんもケガにはお気をつけて！

以上！とっくんでした〜

秋ですね

あかーきー



マミーです



今日は
五色沼へ行きました( b＾ｪ＾)b



若干の雨でしたが
空は晴れてました笑))


空気がとーっても
美味しかったです‼️


今週は
色々お出かけ出来れば
いーなぁーなんて思ってます( b＾ｪ＾)b


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

あーはー

ほー



マミーです



今日はちょっと
お出かけしてすぐに帰って来ました笑))



今日は雨が降っていたので
何だかどよーんとした気分になりました(´xωx｀)



明日はいー天気になってくれー(*≧pq≦)



明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

東北マスターズ大会無事終了

どうもタッキーです✋

昨日、山形県で行われた東北マスターズ大会に出場してきました

山形の大会は初の参加☝️

すべてが新鮮ですごく楽しかった

中でも、参加者みんなに山形県名物の玉こんを無料で提供

タッキーはレースそっち抜けで玉こんを食べました

レース前に

レースの結果はベストタイムより程遠いタイムでしたが、25mバタフライで第3位

ベストなら1位だったのに

参加された方々もたくさん入賞していました

玉こんも食べれて、アットホームな大会でした

打ち上げも盛り上がり、その後の、しめラーメンも美味かった