ばー

あはは


マミーです


今日は水曜日で
夜はマミーのアクアでした☆


今日は１４名の方が参加して
くださいましたぁー(σ≧∀≦)σ


ありがとうございます(〃艸〃)


来週も皆さんの参加
お待ちしておりまぁーす(〃艸〃)


明日は木曜日です(*Vдv艸)

朝早いんですが
パワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊

そらを

まるーさん


マミーです


今日は朝から突然の
雷雨でしたね(≧ｗ≦；)


でもマミーは
雷が鳴る前に暑さで起きてました笑))

ホントびっくりしましたΣ(￣Д￣ )


マミーは雷がダメなんですよ・・・



怖いんですよねぇー(≧ｗ≦；)


久々に雨が降って
涼しくなりましたね(〃艸〃)


たまぁに降ってくれると
とってもありがたい笑))


明日もパワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊

ダイエット

どうもバズです！


最近みなさんも、お気づきだとは思いますが太りました(T_T)
大分太りました(>_<)

お腹がかなり出てきてしまいました！！
先輩コーチからもデブデブと言われ(^^;;笑
このままではアカン！

ダイエットをします！！
主に走ります！！

というのも、9月1日に伊達ももの里マラソンがあるので、それの練習もかねて走ります！
去年よりいいタイムで走りたいので(^^)

頑張ります＼(^o^)／

以上
バズでした( ´ ▽ ` )ﾉ

ばさ

みーず


マミーです


今日からまた
レッスンが始まりましたぁー(≧ｗ≦；)


よろしくお願いします'3`)b-★



まだまだ暑い日が続いてますねσ(^_^;)


泳いでいても
汗はかいていますッッ❗❗


目に見えないだけで・・・


なので
泳いでいても水分補給は
欠かせません❗❗❗


こまめに水分補給しましょー


明日もパワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊

ぱーん

ひゅる〜


マミーです


今日は日曜日☆(≧∀≦*)ﾉ

ウィザードを最近見ていなぁいσ(^_^;)


朝の６時に寝て
１０時頃目を覚ましました笑))


今日は特に出掛けることもなく笑))

お部屋でパソコンをカタカタσ(^_^;)


来週は出掛けたいなぁと思いつつも中々┐(´д｀)┌


そして先ほど
競馬場の花火を部屋から見ました(〃艸〃)


１番の絶景ポイントだと思いつつ
眺めていました☆
久々に花火を見ました(〃艸〃)

明日から月曜日のお友達に会えます‼


パワー全開ッッ❗頑張るぞぉ✊

ハリキリツアー楽しかった

どうもタッキーです

先週の金曜日、土曜日に子ども達７０名で秋保方面にキャンプに行ってきました

一日目はみちのく湖畔公園でジャガイモ・ナス・トマトの収穫
そして、その食材を使い夜ご飯のカレーライス作り

夜は花火をしたり。。。。

すごく楽しいイベント盛りだくさんでした

カレーにいれる具材も班で話し合い、世界に一つだけのカレーを班みんなで協力してつくりました

いつもナスを食べないお友達もみんなで作ったカレーなので、いっぱい食べていました

嫌いな食べ物も克服できるんだとおもいました

そして、今回びっくりしたのは、去年参加したお友達の成長をみました

去年はサラダ作をしていたお友達も、今年は率先して火お越しや指示が出せるようになっていました。

来年も今年以上のイベントをもう考えています

今年参加してくれた、お友達に感謝です

ありがとうございました。タッキーにとってもとても楽しい思い出になりました

あっ！！

二日目は川遊びとＢＢＱをやりました

食べて、遊んでのツアーでした

タッキーは食べすぎて・・・・・５キロ増


でもとても楽しいイベントでした

来年もお願いします

※８月中旬頃から「ハリキリツアーの写真」を販売します

一枚５０円です。館内に張り出ししておりますので、是非身にきて下さい。

みんなありがとう

んに

よくし


マミーです


今日からまたレッスンが
始まりました☆(≧∀≦*)ﾉ


皆さんに会えてとても嬉しかったです'3`)b-★


しかぁーし❗❗
明日レッスンしたら
またお休みですが(=ω=；)


今日はまだ夜涼しいですかね(≧ｗ≦；)



明日もパワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊

ボボ

しーんーわ


マミーです


今日で休館日が終わりです(≧ｗ≦；)


明日からまた
プールだぁー❗❗❗❗


今頃夏バテのよぉな症状が
出ておりますσ(^_^;)


エアコンの当たり過ぎも
よくありませんね(≧ｗ≦；)


今週は金曜日と土曜日の
営業ですが・・・


パワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊


※今日はお部屋の掃除頑張りましたぁ(●Ｕ艸Ｕ●)

はっつ

楽しかったー

マミーです


今日は
福島に戻ってきてから
友達と一緒に遊びました(≧ｗ≦；)


久々に会った友達だったので
たくさーん
盛り上がってしまいました☆(≧∀≦*)ﾉ


長ーい長ーいドライブをして
やっと目的地へ到着❗❗


マミー頑張りました笑))


今度は最短距離で行きたいσ(^_^;)


来年のお出掛け場所も決まり
そして久々な人と電話して
すごーく充実した１日でしたd(ゝ∀・*)


明日で休みは終わりますが
満喫というより
有意義に過ごします☆(≧∀≦*)ﾉ


パワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊

ちくっ

くっそぉー(≧ｗ≦；)



マミーです


今日は地元最後の夜・・・


地元に帰ってくると
特に何かするわけではなく笑))


ずーっと家にいるんです┐(´д｀)┌


外に出歩くと思っても
田舎で行く場所がなぁい笑))


まぁそんな休みも
いーもんですよねq(q'∀`*)


明日は福島へ戻りまぁす(A；´･ω･)


パワー全開ッッ✌頑張るぞぉ✊




変なアイスの食べ方で
すみませーん(；≧д≦)