チョコ好き

ど～もトミーです

今、若いコーチ達のが頑張って長距離を 泳いでおります

2月末になってるので、みんな頑張っています

ピュアネススタッフもありがとうございます

400m・800m・1500m・3000mなので結構疲れます

でも達成感はありますね

トミーは終わった後の自分へのご褒美を考えながら泳いだり（またご褒美かぁ自分に甘～い）

だいたいはアイスを食べるんですけどね

チョコ好きなので、全部チョコのアイスは最高です

最近食べたアイスでうま～い甘～いアイスは…これ（写真）

おいしいですよ食べてみてください

すごい!!

たかぽんでぇす☆


今日のDコースはスーパーチームを担当してます(^_^)


今日は月に1回のタイム測定!!

みんな一生懸命泳いでくれました(*^^*)
そしてなんと・・・・

4人のお友達が100レベルになりました(￣ー￣)
めっちゃ嬉しかったです☆

来週からはキングキャップをかぶってきてくれるのかな♪


楽しみです☆




明日はキングチームのタイム測定です☆


レベルアップできるょうに頑張ります(*^^*)










長距離マスターズあと少しです!!

よろしくおねがいします＼(^o^)

まっちゃんです

何かをキレイにするのは気持ちがイイですね！

今日は金曜日！Dコースのまっちゃんチームに来てくれているお友だちは・・・
とてつもなくパワフルな子たちばかりです！！

みんな１時間ずっと笑ってます！！
泳いでいる時もずっとおしゃべりしながら笑ってます！
今日もずっとおしゃべりして、笑って、泳いでいました！
　

そんな、子どもたちと一緒に練習できるのがすごく幸せに感じています！

また来週みんな元気に来てね！！

 

なわとび～

スナッチです


今日は子ども達と一緒になわとびをやりました～懐かしい
以外とスナッチうまいんですよ…



二重とび、はやぶさめっちゃ得意です
小学校のときになわとびたくさんやりましたから



けど、今日子ども達はやっぱり吸収が早いと思いました


だって、すごいんです…
はやぶさ(二重とびのクロス)をたった10分くらいで覚えてしまうんです
軽くスナッチがやったら真似してぴょんぴょん飛んでました
すごい



スナッチは子どものときたくさんたくさん練習しました



スナッチも子ども達に負けないようにたくさん吸収しないと




スナッチ

はーふまいる

ハムストリングがやたら硬い男
「たけやん」です

ハーフマイルいわゆる８００ｍを完泳し、今年の長距離記録会、４種目終了しました
正直、辛かったです
なぜか、３０００ｍの時の方が速いペースだしｗ

前日に、ピュアネスで「POWER　CARDIO」受けたのが効いてました・・・
バーベルを使った４５分間のスタジオトレーニングです。

ラウンジとかスクワットなどの動きも入っているのですが、なにせハムストリングが硬いもんだから、陸上の動きはつらいんです

CARDIOっていうくらいだから、有酸素系の動きも入ってたりして、汗もしっかりかけました。
きつかったけど、楽しかった～


で、腕がパンパンのところで泳いだわけですから
かく水が重く、動きにキレが無く
１００ｍの時点で心が折れていました

でも、会員さんの手前、途中棄権するわけにはいかず、
なんとか完泳です。


んー・・・


どうしよう・・・


８００ｍやり直そうか・・・


考え中


今年の２月は２９日まであるからなぁー・・・

ゴシゴシつ～ん

パレドタシパレド

マミーです


今日は金曜日でマミーのアクアの日でした今日は5名の方が参加してくれてホントに嬉しかったです来週は2月のレッスンが最後なのでもっとたくさんの方に参加していただきたいなぁと思います


そして今日は久しぶりのお友達とレッスンしました前よりみんなとっても上手になっていて感動しちゃいましたまた機会があれば一緒にレッスンしたいと思います



明日は土曜日パワー全開ッッ頑張るぞぉ

元気のでる言葉

ど～もトミーです

夜中の強風はなんだったんだ…

すごかったですよね

ものすごい風で、家とか吹き飛ばないか心配で（そんな簡単に飛ばないか）

いろんなものが飛んできて窓ガラス割れたりしないか…とか

朝起きたらすごく天気がよくて…でも風は強いかなぁ

このまま天気がいい日が続いてほしいです

トミーの机にある、元気のでる言葉…（写真）

今日も頑張ろう

唄って

ど～もトミーです

ピ～ヒャラピ～ヒャラ パッパパラパ～

ず～っと頭の中を流れています

木曜日にくる、トミーチームの元気な女の子がずっと唄っていたんです

その子だけでなく、Cコースのお友達はみ～んな歌が好きみたいで

ピュアーズ体操も元気に唄って踊って

練習終わってからはみんなの好きな歌を唄って…

み～んなかわいいです

今日も楽しい時間でした

白菜キャベツ

マチガエテーラ


マミーです


今日はＪコースのお友達と一緒に豆まきをしましたぁ鬼が来て怖がって泣いてしまったお友達もいましたがみんな頑張って豆まきをしました


明日は金曜日ですねッッ
マミーのアクアの日ですッッ
皆さんの参加お待ちしておりまぁす


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

水中改善コース

木曜日の水中改善は月に一度『どっこいしょ体操』と言って音楽に合わせて水中運動を約２０分間行うプログラムがあります！
みなさん毎回楽しみにしてくれています！

まっちゃんもとても楽しみにしています！
なぜかというと・・・

まっちゃんは毎回何かしらやらかします！！
前回は赤い台を積み上げて５段の上で行いました！

そして今日は・・・












なんと・・・













トトロに変身してみました！！
ピュアの自販機の上にあるやつです！！

みなさん笑ってくれたのでよかったです！！

来月は何にしようかなぁ～！！