ちょっちゅね-

本日も大変暑い日でしたねぇ-



マミ-です



今日は水曜日ぃ-
改善コ-スと
Aコ-スとBコ-スとCコ-スに入りました

今日も皆さん暑いわぁ-…と言っていて
たくさんプ-ルで涼んでもらいました

やっぱりプ-ルは気持ちイィ-



今日の朝は
Jコ-スのコ-チで泳ぎましたぁ-
はぁはぁ疲れましたが
楽しかったですッッ



明日は木曜日です
Jコ-スとDコ-ス頑張ります

明日もニコニコで頑張るぞぉ-

やったー！！

ど～もトミーです

部屋に３枚鏡置こうっと・・・

夏に向けて・・・がんばるぞぉ～

さて今日の朝にまたまたマジ泳ぎをしました

たけやんコーチ・あーざん・マミー・マンテン・トミーの４人で
（あっ・・・Jコースのコーチだった）

トミー・・・平泳ぎが本当に苦手で・・・

いくら頑張っても、進んでる気がしないんです

昔っからダメなんですよねぇ・・・

コーチ達でタイムトライアルをやるようになり、トミーなりに目標タイムを決めて

いざ挑戦

しか～し・・・なかなかタイムが・・・きれない何度やってもダメで

今日こそはと、たけやんコーチと一緒に平泳ぎを泳いで・・・

なっなんと目標タイムをやっときりましたぁ

ものすっごくうれしかったです

目標にしてたのが達成できると本当にうれしいなぁと改めて思いました

また新しい目標を決めてまた頑張ろうと思います

皆さんも目標を持って頑張っていきましょう

おいしい♪

ど～もトミーです

朝から暑いですね

東北地方、梅雨入りしたんですよねだんだん天気崩れていくのかなぁ

晴れはやっぱり気持ちがいいから晴れがいいですね

さて毎年食べてましたが、やっと今年も食べれましたぁ

やっぱりおいしいですねぇ
皆さんはもう食べましたか

ガタガタ…

スナッチです♪



朝からガダガタ…
ドドドドッッ…(-.-;)



スナッチのうちは今リフォーム中です！



屋根や壁の色を塗り替えたりいろいろしてます(^O^)


うちのまわりは足場がたくさんあり窓が開けれないので暑い(￣▽￣；)


暑い中、作業にあたってくれる塗装やさんありがとう(´～`；)



はやくキレイなうちになるといいなぁ～☆




梅雨入りしたので蒸し暑い日が続きますが…プールでココロもカラダもすっきりリフレッシュしてくださいね☆


お待ちしております♪



☆スナッチ☆

がっつん

今日は妙な天気ですねぇ-…



マミ-です



今日は天気が良かったという訳ではなく
午後から雨が降りだし…

マミ-は雨が嫌いですッッ笑))

でもピュアの玄関には
大きなてるてる坊主がいる

皆さん見ましたかッッ

Jコ-スのコ-チで作りました

明日は天気になるとイィなぁ-



トミ-コ-チも書いてましたが
今日Bコ-スの前に泳ぎました

やっぱりトミ-コ-チは早ぁぁい

マミ-は今日3種目泳ぎました

疲れましたぁ-…



明日も頑張るぞぉ-

体力低下…（便乗ｗ

４０代が目前にせまる男、「たけやん」ですｗ


朝７時からみっちり２時間、シンクロの練習がありまして・・・・

２０代のコーチ達と一緒に演技するわけで・・・・

ぜったいスタッフは僕の年齢を加味していないはずだwwww

足がもつれそうになり
腕は疲労であがらず
身体が沈まず浮いてくる

披露するのは７月２６日の短期教室最終日

それまで、身体がもつのだろうか



あ、そういえば昨夜、マスターズで一緒に泳いだから疲れているだけなのかも？？



朝食は大切ですね

朝食抜きが悪いんだろーがっって、つっこまれそうですがｗ
よく考えてみてください。
野生の動物は朝食をとらないんですよ（多分）
だって、獲物をハンティングしないと食事にありつけないじゃないですか（多分）

と、くだらない言い訳を考えるのが好きですｗ


朝食はやっぱり大事だなと思う「たけやん」でしたｗ





いや、朝からケーキもちょっと・・・・

体力低下．．．

ど～もトミーです

いきなりの雨でびっくりしましたぁ

傘持って出掛けなかった方、大丈夫でしたか

ピュアに来ていた子ども達の中には、かっぱを着てきたお友達も

折りたたみ傘でもいいので、この時期持ち歩くといいですね


さて今日、久しぶりにマジダッシュで５０Mの背泳ぎ・１００M個人メドレーを泳ぎました

・・・キツイ

マミーも一緒に泳いだんですが、そんなに休憩もせずに一気に３種目を泳いでました

あっ・・・ありえん・・・

若いっていいなぁ・・・

脈もなかなか落ちない・すぐに次な～んてできない・・・

体力低下してますなぁ頑張らねば若い子には負けてられない

いや・・・ほどほどに・・・頑張りまっす

記念日！

スナッチです！！



今日も暑いですね～！
スナッチは昨日、少し外に居たら…腕が日焼けしてました～(-.-;)


日焼け止めしっかり塗らないといけないなぁ(ノ゜O゜)ノ気をつけないと…




今日は…
水中改善コースのＭさんがピュアに８００回来た記念日でした(^_-)-☆


たくさんピュアに来ていただいて本当にうれしいです♪



これからもよろしくお願いします(^O^)/



スナッチもみなさんに負けないように元気にピュアに来たいと思います(゜▽゜)




☆スナッチ☆

むっしむし

いつまでも晴れでいてほしい
お天気情報は欠かせませんねッッ



マミ-です



今日は月曜日です

Bコ-スとCコ-スとマスタ-ズに入りました

今日のBコ-スは
今までラッコのスタ-トが出来なかった
Kちゃんがスタ-ト出来たんです
めっちゃ嬉しかったですッッ

Kちゃん今までよく練習頑張ったね
来週もみんなの為にマミ-は頑張るぞ

そしてCコ-スでは今まで
25Mバタフライが泳げなかった
Kくんが初めて
バタフライ25Mを泳ぎました
もぉマミ-も感動しましたッッ
来週も頑張ろぉねッッ

そしてそして
月曜日のマスタ-ズには
Mさん夫妻が初めて来ました
いつも用事があって一緒にレッスン
出来なかったんですが
今日初めて月曜日に来ていただいて
マミ-はすっごく嬉しかったです



明日は火曜日です
楽しみ楽しみッッ

たくさんの方と
い-っぱいお話しますッッ



明日も頑張るぞぉ-

薄着に…

ど～もトミーです

ひゃ～何もしてなくても汗が

暑いですね風がないからよけいに暑い

今日寝れるかな


さて今日はトミーの『アクアエアロ』の日でした

参加していただいた皆さんありがとうございました

だんだん夏に近づいています

洋服も薄着になり、身体のラインがはっきりくっきり見えてしまうぅ～

と、言う事で皆さん一緒にシェイプアップしましょう

初めての方でも、無理なく運動できます

初めての方でも大歓迎です

是非参加してみてください