朝の運動

朝から元気モリモリのまっしーです(^O^)/


今日は、朝早くフィットネスで体を動かして来ました。（スタジオレッスンの練習と確認のため）


ヤッパリ、運動・筋トレはいいですねぇ～
約１時間、 汗がでるくらいやりました(^_^;)



今日からビュアネスは営業が始まるので、是非利用してみて下さいね！

全社研修会

焼肉屋に行っての楽しみは、キムチチャーハンの「キムチ、肉抜き」を頼むことです。
鳥獣肉と介類、軟体類はいっさい喉を通すことのできない「たけやん」です。


さて、年に一度のピュアスポーツのスタッフが全員集まっての研修会が、福島東スイミングで行われました。
総勢７５名。
内容は、昨日のワークショップで行われた「コォーディネーショントレーニング」です。
今度は水泳指導の現場で実際に使えるものをプールで実技講習という形で行いました。
昨日とは違ってプールの中なのでうきうきです“ｏ(*￣o￣)ｏ

ストリームラインやキック動作など、コォーディネーショントレーニングを使って事細かに研修は進んでいきます。
４時間以上水の中に入っていたわけですが、やっぱり陸の上の運動よりいいですわ～(ノ^^)ノ

午後からは講義で、今の小学生の体力低下の問題について学びました。
なんでも、つまずいて転んだときに、受け身を取れなくて両手首を骨折したり、背筋力が弱く、ぎっくり腰になる小学生が増えてきているそうです。
将来を担う子供たちのためにスイミングクラブはとても重要なんだと考えさせられました。

最後に講師の先生と集合写真(≧∇ノ■ゝｶｼｬ









真ん中のピンクのシャツの方が、今回の講師の小林先生です。
「たけやん」は宗教上の理由で写真は・・・（嘘）

せ～いっぱい！

毎日思いっきり生きているまっちゃんです〓
今日は講習会でした〓
スッゴク楽しくて〓もっと深く知りたくなりました〓
そぅそぅ〓まっちゃんの中で『ガムシャラ』という言葉はすごく好きな言葉の一つで〓好きなことはもちろん〓たまには嫌なこともだけど…
何事にもガムシャラにやって悔いの残らないようにしたいと思っているんです！
だってそのほうが楽しいもん〓
みなさんも何事にもガムシャラにいきましょ〓

また休館日明けに会いましょう〓〓
プールで待ってるね〓

小さな幸せ、大きな喜び

みなさん

お久しぶりです
ブログちょっとサボってしまいました
すみません?


昨日すっごく嬉しい事がありました

土曜日Cコースのスーパーチームのお友達は

サヤボーが入社した時から一緒に練習している子が多いんですよ

チームの中にいつもやんちゃでサヤボーにちょっかいばっかり出してくる子が2人いるんですが、

学校の国語の授業で誰かに手紙を書くというのがあるらしく
なんとその2人は

サヤボーに書くからって言ってくれたんです。

お父さんやお母さん、おじいちゃん、おばちゃん、兄弟、毎日会ってる人ではなくて

1週間に1度しか会わないサヤボーに書いてくれるなんて・・・
感激です

休館日明けに持ってこれたら持ってくるねって言ってたので
楽しみに待ちたいと思います

大切なもの

随分、ブログからはなれていた、まっしーです。


まっしーの机には恩師からもらった宝物かあります。
小さい色紙に『護』と書いてあるものです！


嬉しい時、悲しい時、辛い時、楽しい時にこの色紙を見て元気を出しています

かと言って、まっしーは、いつも元気がない訳ではありません


誰にでもある思い出、記念のものです！
皆さんも、何かを大切にしているものがあるはずです

これからも、
毎日が思い出の残る、大切な１日を過ごしたいです

第７回ワークショップ

なんでも最後の『締め』って大事ですよね。
だらだら終わってはいけないと思うのです。
日曜日は１週間の『締め』。
そしてその日曜の『締め』と言えば・・・。

『笑点』をまた、見逃してしまいました・・・・。


締まらない男、「たけやん」です。



日本スイミングクラブ東北支部指導力向上委員会主催の「第７回指導力向上ワークショップ」が、福島市で行われました。
内容は「コーディネーショントレーニング」です。

目や耳など五感を使い、いろいろな動きを通して、運動神経を高めるというものです。

運動神経：（感覚器（目や耳、皮膚）などの情報を瞬時に動き（筋肉）に伝えること。）

ボールを使った、陸上運動なども行いました。
水泳しかできない「たけやん」は陸上では「陸の上の魚」状態です。
なにもできません
指示されたことができないで終わった講習会でした

もうずっと陽の光をまともに浴びてないので、太陽がめちゃくちゃ眩しい です。

卵を割らなければ、オムレツは作れない。
ぬまっぴです。



講習会が終わり、現在ピュアにいます。

まっちゃんとまっしーと、プールの水質管理・機械室管理をするためです。

たけやんコーチが上で優しく見守ってくれています。

今の時間帯的に、いつもはプールに入って、子ども達とワイワイガヤガヤ、あぁでもねぇこぉでもねぇやってる頃なので、また～りパソコンいじってるのが不思議です。



明日も講習会です。

明日も暑いかな？


肉じゃがスナック。

…後味は肉じゃがです。

わくわくツアーの…

今「○○に挑戦中〓」
○○は……内緒です〓
アーザンです。


４月に子どもたちとのイベント、「わくわくツアー」で野菜の種まきをしました。
アーザンのトマトの種はピュアですくすく育ってます〓
参加したみんなの種も元気に育っているのかな？


おいしい野菜に育つといいね〓
アーザンでした〓

2010年 第２２回早朝勉強会

たたたったけやーーんです

６月１発目の早朝勉強会でした～
朝日が眩しくなってきて、早くに起きるのも苦痛ではなくなってきました（＾Ｏ＾）











本日の講師は『うっち～』で、物事の伝え方、お話の仕方でした。
多人数を前に説明しても、捉え方は十人十色。
かといって、事細かに時間をかけて説明しても、実際の現場では水の中だから、会員様の身体がひえてたいへん。
言葉だけで伝えることの難しさを改めて知らされたのでした。

実際には見て貰った方が早かったりするんですね～＾－＾

最近、「名言」にハマッてます。

今日という日は、残りの人生の最初の１日。
ぬまっぴです。




最近、な～んか忘れてるような………



そうだ！筋肉ムキムキプロジェクト全然やってねぇ！！

マッチョになるだのってほざいてた自分が恥ずかしいです。
だがしかし！！
今月は違います！！
場所を変えながら毎日どこかしらの筋トレをします！！
決めたんです！！
みんなの前で誓ったんです！！

今日は胸と二の腕が筋肉痛で痛過ぎます。


ポケットの中でひそかに応援しててくれ！