今日も暑い（＋ω＋；）

今日も暑い1日でしたね。
だけど、サヤボーは暑さに負けずに頑張ってます♪
でも、暑いのはやだよぉ゜゜(´□｀。)°゜。

そうそう、今日サヤボーチームのお友達に
「コアラってなんて鳴くの？」って聞かれました。
サヤボーはコアラ帽子をかぶっているのでよく
聞かれるんです！！
なんて鳴くのでしょうね！？
サヤボーもわからないのでちょっと調べてみようと思います。
知っているから教えてください♡(>▽<)

昨日の夜は・・・

昨日の夜は結局コンビニのお弁当でした
今日は何にしようかなぁ～
昨日はコンビニを食べてしまったからハンバーガーか牛丼かな？？
自分で言うのも変ですけど・・・
絶対自分ではつくりません
誓います
今日もさみしく一人で夜ご飯だ～

アクティブ！！！！！

今日は朝から運動・昼も運動・午後から夜までプール！
いやぁ～こんなにアクティブな日は何年ぶり！？

若干左の上腕二頭筋・三頭筋が筋肉痛かも。
下半身が別人格のようにふわふわな感じ・・・・・。

やっぱりイントラとして、もっと動かないといけないなと
気付かされた１日でしたじゃあ今までは・・・！？
それは考えないようにしよう　

明日は筋肉痛ＭＡＸかもしれないので、明日は優しくして
下さいね！！
 

んじゃまた明日～～～
今日も１日あざーーした！！

またまたうれしいぃ～♪

またまたきましたトミーです

今日のCコースのスーパーチームで１００レベルがでました

２日連続で表彰式をやりましたが、何回やってもいいもんですね～

子どもたちの笑顔っていいもんです

１００レベルがいっぱい出せるように頑張るぞ～

暑いすな

秋に生まれたぬまっぴです
だから秋が一番スキです夏と冬は苦手です・・・
暑いのと寒いのキライなんですよ
サウナとウィンタースポーツは無理です
食べ物もなんです
猫舌だし、アイス食べると歯にしみます
・・・てかこれは歯の問題ですよね

うれしいぃ～！！

ど～も今日も元気なトミーです

昨日のDコースのキング・スーパーチーム『キングエース』チームで１００レベルが２名でました

いや～うれしかったぁ

祝５０回更新ーーー！！！！！

いやぁ～  ついに５０回目の更新になりました（＾－＾）／！！
みなさんの応援のおかげですね！ありがとうございま～す！

今日は勉強会にちょっとだけ顔を出して、仙南スイミングに向かって
ピュアネスのキャンコーチ＆東のタッキーの３人で出発しました！
そして帰ってきたのが３時過ぎでした。Ｂコースが始まってました・・・。

まぁそれはいいとして、最近見た映画が２本あって「ウォー〇ー」「地〇が静止する日」
を見たんですが、２つとも面白かったですよ

やっぱり、プールってスバラシイって思うんですよね！どんなに疲れてても
プールに入るとそれだけで楽しくなるんですよねちょっとテンション上がる
というか・・・そんな感じですね！！

そんなこんなで、次は１００目の更新を目指して頑張りますよぉ～

もう週末

早いですねぇ・・・
ピュアにいると1週間過ぎるのがすっごく早いです。
充実している証拠ですかね！？
明日は金曜日♪
金曜日のお友達！！
元気いっっぱいピュアにきてね♪
サヤボーはニコニコでみんなのことまってるよぉ(>▽<)

そういえば最近ラーメン食べてないからラーメン
食べたいなぁ(^O^)
誰か一緒に行ってくれないかなぁ・・・。

今日も一日・・・

今日も終わりですね
早いな～ぁ・・・
今日の夜ご飯は何にしよぅ
ラーメン牛丼コンビニ
どれにしよう

今日も一人さみしく夜ご飯
一人だもん
まぁ、さみしくないもん
泣かないもん
男の子だもん

　　　　　

勘違い・・・！？

こないだ机の上にステ〇ッチのキーホルダーがのってたんです。
「・・・え？誰かな・・・？」って思ってたら、

トミーコーチが　「ぬまっぴ　ステ〇ッチ気付いた」


『（・・・え！？あれってプレゼント！？）』

トミーコーチがゲーセンで大量GETしたそうで
１人でうかれてたら　　みんなもらってました

み～んなです
『みんな』じゃないです・・・『み～んな』です笑
ですよね～笑