遅くなりましたが・・・

お久しぶりです♪
サリーです（・A・）ノ

サリー、実はGW中に成人式がありました！！！
こう見えてサリーは、まだ２０歳なんですよ（＾＾：）笑

サリーはお母さんが着たピンク色の振袖を着ました★

ピュアに喜多方！！！！
おっとっと！ピュアに来た方！！！！笑

感想お待ちしてますねっ！！！！

ツボ パート２

２日間ブログをサボってしまいました(´ﾍ｀；)
すいません・・・。

今日の夜のマスターズコースで紹介する手のツボは
「項強（こうきょう）」です！！
握りこぶしを作ったときにでる、人差し指と中指の関節の間を
親指と人差し指ではさむように軽く押します。
肩こりに効果的で血行の悪さを改善できます♪
手軽にできますので是非やってみて下さい(^_^)v

 

 

 

うみーーーーーーーーー☆

ちゃちゃちゃーーーーすわーーーたんです
暑いですね。。
鬼ごっことか外で走り回りたい天気ですよね１０分くらいなら

あとはドライブして海にでも行きたいですね
わーたんは毎年海に行く機会はあるんですが、水着は着ません
足だけ浸かってます笑
今年は水着を買ってちゃんと海で、はしゃぎたいなぁなんて


わーたん

今日も暑いですね！

みなさんこんにちは(^^)　うっちーです！
今日も暑いですね(^_^.)

みなさん水分補給は出来てますか？
暑いと知らず知らずのうちに体の水分が抜けていきます。
水分補給をしないと「熱中症」になりやすいので
気をつけてくださいね！
体が赤くなったり、汗が出なくなったら要注意ですよ！
水分はこまめにとるようにしましょう( ^^) _旦~~

暑いよー

今日は何でこんなにも暑いの？？
まっちゃんは暑いのが嫌いなんです（怒）

でも、夏は好き❤
なぜなら、ドライブが気持ちいいから！！
こんど、また一人でドライブ行ってきます！！！
さみしーぃ（泣）

ミンティア。

ミンティアおいしいですよね
スナッチも愛用中ポッキーも


いつもカリカリポリポリ

今日も走りました
あれっ・・・・昨日いっしょに走るって言ってた人いたのに・・・
公園にいなかったなぁぁ

仕事前に来てくれるって話もあったような・・・ないような・・・




ウイウイコーチぢゃなくて・・・
ルイルイコーチはいつパパになるのかな楽しみ
スナッチもいつママになるのかな


その前に相手ワラ



今日も皆さんに会えるの楽しみにしてます
元気いっぱい来てくださいね


サヤボー・・・ガチャガチャやりすぎてないかな。心配

入会キャンペーン実施中

６月２日（火）まで入会キャンペーンを行っております。



小学校２年生まで泳げるようになろう！

入会金０円　指定水着　指定キャップ　プレゼント
バス利用者には、スクールバッグもプレゼント！

詳しくはチラシをクリックして下さい。

(×０×）；

暑いぃ～

もう半袖でちょうどいいカンジですねプールがとっても気持ちがイイ今日の朝も走りました先週より足が痛くないですちょっとずつ慣れてきてますねぇこの調子で頑張ろう

夏バテしないように今から身体鍛えて夏をのりきるぞぉ

依存症・・・！？

ルイルイコーチのお兄さん　ベタベタですか笑
でも自分に子どもができたら・・・どうなのかな
ま、まだまだまだまだですけど

話変わって・・・ぬまっぴはミンティア大好きなんです
いつもそばにないと　落ち着きません
フリスクじゃダメなんです・・・なぜか・・・
いつまでつづくのか・・・依存症すかね

気分晴れ晴れ！

チャッチャチャーッス！！ルイルイですそういえば、この前ルイルイの兄貴夫婦に二人目の子どもが生まれましたおめでとーーー一人目は男の子で二人目は「女の子」でした！兄貴も女の子が生まれたら今まで以上にベタベタになりそうな気がする・・・。一人目がこれからスネなきゃいいですが・・・。たぶん上のお兄ちゃん・お姉ちゃんが急にワガママになった経験がある方も多いと思います。でも、ルイルイとしては、そういう経験を早くしたい気持ちなんですよねぇ～！しかし、その場になったらどうだかなぁ～・・・

そういえば、今日の朝はピュア福島の「アクアチーム」がアクアの練習会をしていました。ピュアのコーチってどこのクラブを見ても練習＆勉強熱心だなって思いますまぁ自分もコーチですが、スゴイ頑張ってるなって思うんですよね（＾－＾）！！

ＰＵＲＥ福島の男性コーチはパパがたくさんいるし、ちょっと前に退職したヨウヨウもママだし、もしかしてルイルイとスナッチは置いていかれてる！？

まぁそんな事は気にせず今日も頑張ろっと！！