昔みたいに…

こんばんは！
最近、夜ご飯に焼肉しかしてないです。（笑）
コビーです（笑）

いやー材料がもやしと細切れと玉ねぎなんで
安いんですよね…
そして美味しい！
いつも帰りに材料を買って帰ります（笑）

そんなことはい・い・と・し・て…
コビー、実は今ダイエットをしてるんです（笑）

70キロを60キロまで下ろそうと考えてます…
ちなみに今66キロです！
年内までに、60キロ以下になりたいですね！

そこでっっ！
高校の時やっていた陸上と
筋力トレーニングを近いうちに
やっていこうと思います！

そしてタンパク質を多く摂る食事をしようと
考えています！

一応、こう見えて3ヶ月で10キロ下ろしたことあります（笑）
（1週間で10キロ戻りましたが）
早ければ、休館日明けから行いたいと思います！

随時、ブログで報告していきたいと思います！

ではみなさま、
明日もよろしくお願いします。

今日は何曜日～～～

今日は何曜日だっけ？？とよくなるとっくんです。

曜日感覚が…まるでない！

日曜日は笑点があるから忘れないんだけどなぁ…
他の曜日がてんでだめ(笑)

でもですね！
各曜日に来てるお友達、会員さんの顔は忘れませんよ('ω')

念のために、明日は火曜日です！！
１日の始まりは改善コースからです！！※とっくんは入水してないけど…

お待ちしてまっす！！！


以上！とっくんでした！！

なーつのおーわーりー

こんにちは。みっちぃです

もう夏が終わってしまいましたね(◞‸◟)
今年の夏は猪苗代湖には行かなかったので夏って感じがしませんでした！！

９月は食欲の秋！！！ということで冬に向けてた～くさん食べて栄養補給を
していきます！！

さて、１０月２３日（日）に福島東スイミングで福島エリア水中運動会があります。
申し込みが明日９月６日（火）までとなってます！！
２５m泳げるお友達じゃんじゃん参加してね～(￣▽￣)

今日から１週間頑張るぞ～！！

秋ですね( ¨̮ )

みなさん、こんにちはっ✩⋆*
リンダです！

9月になりましたね！
秋ですねー( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )*°

さて、明日までエリア運動会の
申し込みになってますので
まだ申し込んでない方
いましたら、よろしくお願いします( *´꒳`* )

今回は、未収園児のお友達から
参加できるということで
楽しみです( ⸝⸝･໐･⸝⸝ )


今日も１日頑張りましょう(๑´•ω•)۶”
またブログ書きまーす！

先週1週間…

はいっ、こんにちは！ＴＫＮ…とっくんです！

９月にはいったというのにまだまだ暑いですね～。
こまめに水分補給は行なってくださいね('ω')

タイトルに触れまして
先週１週間はですね、信陵中学校の生徒が職場体験に来ていました！
なんと今回は総勢６名！！
みんな元気があっていい子でした。
１週間を通して働くことの大変さや、こんなことを自分の親が
毎日毎日して自分たちを養ってくれてることを感じたりと
たくさん学んでくれました！！

スタッフとしても中学生から学ぶことが多く
たくさん刺激をもらいました。

また自分たちのステップアップになるいい機会になりました！！

１週間通して中学生…若いな、と
しみじみ思ったとっくんでしたっ！！

ノーフィッシュでフィニッシュです。

基本的に寝てる時が一番の幸せ…どうも、もりどんです。

幸せな時間はあっという間に過ぎるのですよ。
ーーーーーーーーーー
昨日、釣りに行きました。松川浦まで。
だいたい1時間半位ですかね、遠かったです。小雨が降っていたので、止めようかなー…なんて思っていたのですが、スタッフのみんなに言ってしまった手前、行かなくてはと思い、行きました。
いやー釣りなんて小学校低学年ぶりなので、何が何だか分からないでいると、郡山からドライブに来たというご夫婦に助けてもらい、無事に始める事が出来ました。
あと、近くで釣っていたおじさんにも針や重り等を提供して頂き、このフレンドリーさは見習わないといけないなと思いましたね´д` ;
で、結局は一匹も釣れず、蟹が引っかかったくらいでした。

あまりも残念な結果でしたので、帰りは温泉に入って帰ってきました

悲しさとお湯が一緒に流れて行きましたよ…はい。
ーーーーーーーーー
いつだって基本的に1人なんです…な、もりどんでした。

お腹が空きました…

こんばんは！
部屋がきれいになり、スペースが広く感じる…
コビーです（笑）

今日は仙台で髪を切ってきました！
そのあとは、1人食べで好きなのを食べて
帰ってきました！

宮川 大輔が仙台に来たとのことでしたが、
見つけられず…

それでも、すた丼に行ったり
東急ハンズで必要なものを買ったりと
充実した休みを過ごしました！

皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか⁇
また明日からよろしくお願いします！

ひや

ぞー


マミーです


今日は久々の休みの
日曜日で
お部屋でのーんびり
し過ぎましたー(A；´･ω･)


途中雨が降っていましたが
止んで良かったですー(b・ω・d)


明日からまた
１週間が始まります‼️


皆さんに会えるのを
楽しみに待っています( b＾ｪ＾)b


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

らーん

きゅるーん


マミーです



早くも土曜日が
終わりましたぁー(b・ω・d)

早いですね‼️

明日は日曜日でーす‼️


お天気はいーですかね(b・ω・d)


久々のお休みで
お部屋でのーんびり
しますかねッッq(q'∀`*)


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

久々に…

みなさん、こんばんは！
最近、眠気に今まで以上に誘われます。（笑）
コビーです！

明日、仙台に髪を切りに行ってきます！
なぜ仙台なのか…気になる方も多いと思いますが、
実はコビー、髪を切るのが大嫌いなんです。

高校まで床屋で髪を切っていたのですが、
『このようにしてください』と伝えても
終わった後、確認すると
坊ちゃん刈り…もう嫌で嫌で
仕方がなかったのです。

専門学生時代、住んでいた寮の近くにある
美容室に初めて行きました。
4ヶ月も経っていたのでさすがにまずいと思い
行きました…

店長の方に切ってもらったのですが、偶然にも
音楽のジャンルが一緒で意気投合してしまい、
次第に美容室が、そして髪を切りに行くのが
好きになりました。

明日は店長さんとどんな話をしようかなー（笑）

ネタは古いですが…
安心してください。車ではないですよ。