ダイエット効果？？？

どうもタッキ～です

先日の日曜日に全日本マスターズ水泳大会がありました

この大会は・・・毎年１回、宮城県のグランディ２１のプールで行なわれる大人の水泳大会です

今回のタッキ～の出場種目は、２５ｍバタフライ

いや・・・今回も２５ｍバタフライ

前回は４位くらいでしたが・・・

今回は「３位」入賞でした

これも、半年前位からやっている「サラダダイエット」＆３ヶ月前位からやっている「コロコロダイエット」の効果かもしれません

体重は変わりありませんが、お腹がへっこみ腹筋がつきました

現状に満足せず、これからも２つのダイエットを続けたいと思います

やったぜ～～３位入賞