ぐーぐー

ビョリ


マミーです


今日は水曜日
夜はマミーのアクアの日でしたぁ


なんと
今日は19名の方がアクアに参加してくださいましたぁ


すっごい嬉しかったです

アクアは30分間の有酸素運動なので消費カロリーも高くダイエットに効果的です
そして30分間ただ動くわけではなく音楽に合わせて動くのでとっても楽しいですよッッ




ぜひ来週も来ていただければと思います



明日は木曜日
パワー全開ッッ頑張るぞぉ

と～ひ～

かじ


マミーです


今日はとっても天気が良かったですね

天気がイィ時はどこかにお出かけしたくなりますが…
実際に休みだとどこにもお出かけせずに終わっちゃうんですよねぇ～…笑))


お月様がとても綺麗で流れ星が流れないかなぁなんて思ってしまいます
そしたら願い事できるかなぁ



明日は水曜日
夜はマミーのアクアの日です
皆さんの参加ぜひお待ちしておりまぁす


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

レッスンスタート

クロコムニダ　イジコムニダ


マミーです


今日から5月のレッスンが始まりましたね
元気いっぱいの皆さんに会えてとっても嬉しいです


Ｂコースビギナーから背泳ぎチームはマミーが担当させていただいてます変更で来たＳくん


プールが大好きで1人で潜ってバタバタスゴイなぁって思います
そんなＳくんヘルパー無しで真ん中まで1人で泳げました
次は25Ｍ頑張ろぉ


Ｃコースは今月からバタフライを担当させていただいてます
今日ＮくんとＲくんが25Ｍ泳ぎましたスゴイッッ


ここのチームはお友達同士が多く…
Ｎくんのお友達のＴくんがＮくんが25Ｍバタフライを完泳したことを知り凄く悔しがっていました


Ｎくんは先月から週2回通っていただいてるお友達でＴくんも負けじとママに頼んで今月から週2回に変更して頑張ると…そしてクロールチームの仲良しのＲくんも週2回に



こぉやって友達同士でライバル心をもってレッスンに来てもらうのってマミーはすごぉく幸せな気分になりましたッッ

3人ともとっても仲がイィのでこれからも追い越し追い越されながら頑張ってほしいなぁと思う反面……
マミーも負けてられないなぁと思いましたッッ



明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

明日からまた

夏も近づく八十八夜ぁ


マミーです


今日で長ぁいお休みも終わりです

明日からまたレッスンが始まりますねッッ
皆さんにも会えます


マミーは今日ものんびり過ごしましたが
ちゃんとお料理もしましたよッッ


これが毎日続けばイィんですけどね笑))

なかなか時間が無くて続きません………という言い訳をさせて下さい笑))


明日は元気いっぱいの子ども達
そして成人会員の皆さんに会えるのをとっても楽しみにしています


明日からもパワー全開ッッ頑張るぞぉ

さっぱり

絶妙な味がたまりません


マミーです


今日は物凄く天気がよくて
よぉく眠れました笑))


もぉすぐで皆さんに会えますね


ＧＷの予定を聞けるのがとっても楽しみです


マミーはあまり外出してないので………笑))


今日ものぉんびぃり過ごしてました


ＤＶＤを見てず～っとキュンキュンしてました



明日は日曜日なので……
ゴーバスターズとフォーゼを見る為に
早起きしなくてはッッ



今から頑張ってお料理しますッッ


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

やっと

久々に満喫


マミーです


今日はついにッッ

お出かけしちゃいましたぁ


バリバリ福島市内です


駅のエスパルにお買い物


久々に洋服を買っちゃいました


何ヶ月ぶりだろぉ…………笑))


休みも残りあとわずか………


ケガに気をつけながら残りのお休みも楽しく過ごしたいと思います



明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

ほくほく

味ぽん


マミーです


今日はＧＷ半ばですね
ですがあいにくの雨で残念です
マミーは今日出かける予定でしたが雨の為断念………笑))


どよぉ～んとしてますよね


またまた雨が強くなってきましたぁ


明日も天気が悪そぉですね


今日はちょっと寒いのでお鍋で


明日はちょっとでも天気がイィと嬉しいですね


明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

クリウォクリウォ

雨がしんしん降るそんな夜はそっと包もう



マミーです


最近のマミーはTSUTAYAに通い詰めております笑))飽きるくらいに………
多分店員さんにはもぉ顔を覚えられていると思いますッッ
そして同じＤＶＤを何回も何回も借りるので…笑))
そのうち買いたいと思います


明日からＧＷですね
マミーもどこかお出かけしたいなぁなんて思っているんですがぁ～…
悩み中なんですよ


この連休は家でのんびぃりしながらＤＶＤ見てお料理を作ってるのもイィかなぁと思います
普段は出来ないことなので


皆さんも普段出来ない事をやってみましょぉ



明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ

念願の…

やっとできたぁ



マミーです



今日は昨日と違って天気が微妙


でも元気いっぱい過ごしています笑))

今日は西道路のヨークベニマルへお買い物
そしたら親切なおじさんが
カート使うかッッと声を掛けてくれました
すごく親切な方でした


そしてピュアのお友達に会いまして笑))ママと一緒にお菓子を選んでいました15分ぐらい悩んでいたみたいです笑))



帰って来てからマミーは…………

久しぶりにお料理しましたぁ
明日雪降るかな…笑))


韓国料理のチャプチェ


皆さんもぜひ作ってみてくださいねッッ


また更新しまぁす

さぁどっち

なるほどなると


マミーです


今日から5月ですねッッ
天気も良くてすごぉく気持ちがイィですねッッ


今日はお部屋のお掃除をちょこっとだけやりました笑))


すごぉく天気がイィ日だとどこかに出掛けたくなりますよねぇ
明日か明後日ぐらいはちょこっとお出かけしよぉかなぁなんて考えております


皆さんはＧＷのご予定は決まってますか

どこかにお出かけするときは気をつけてくださいねッッ


さぁて明日もパワー全開ッッ頑張るぞぉ