お昼にエンジョイ

本日は久しぶり（２週間ぶり）に金曜日上級に入りました！！
参加者は４人と若干少なめだったのですが、とっても楽しかったぁ～
１０月にある東北マスターズ大会に向けて練習してるからです
みなさんがんばりましょ～

・・・ちなみにぬまっぴは『１００M平泳ぎ』と『２００M個人メドレー』に出場します

そして今日お昼、トミーコーチのアクアエアロに入りました
３０分間ノリノリで楽しかったです
筋肉ついた気がしました
・・・気がしただけでしょうか

ほいじゃ金曜日のお友達待ってるよ～