アーザンも☆☆

今日、長距離水泳に挑戦した皆様、本当にお疲れ様でした。
うっち～コーチもブログに書いていましたが、実はアーザンも、今日３０００メートル完泳しました
種目は…シンプルにクロールで

いつも数を数えて、途中でわからなくなって失敗するので、今年の作戦は…
25メートル20本　×　6セット
500メートルずつコールしてもらってがんばりました
（ちなみに去年は25メートル120本数えて途中でこんがらがりました）

意外としっかり数が数えられたのが今年の成果
結構楽しかったのでオススメです

長距離はただ泳ぐだけじゃもったいない！！
せっかくだからテーマを決めて、目標をもってイロイロ試してやってみよう！！
（時々なんとなくでやってしまったりもしますが…）
それがアーザンの基本的な考え方です

これでわたしも400、800、1500、3000㍍全て完泳です
あとは明日、しっかり動けることを願いたいと思います