ボールピラティス

ミニストップのこと、ミニップって言いますよねぇ！？

え、言わないですか！？
確かにミニストとも言います。場合によってはストップとも言います。ミニップとも言いますよね！？

ね？銅メダルのぬまっぴです。
ちなみにヨークベニマルをベニマルとは呼びません。


今日は勉強のためピュアネスに行って、22時からあやべーコーチのボールピラティスに入りました！！

キツイ！

けどめっちゃ楽しい！！
30分間集中して頑張れました(^O^)プールに来てらっしゃる会員様もいて、アスリートだなぁって思いました(￣ー+￣)笑

俺も頑張らなきゃ！ピュアーズ腹筋(>_<)笑