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皆さんこんばんわ(^^)v 今日は朝から寒かったですね((+_+))
さて、今日の健康ネタは腰痛についてです！
腰痛にはいろいろな原因がありますが、ヘルニアなど骨に原因がない限り、腹筋を鍛えることで
解消されます。
なので腰痛の皆さん１日１０回は腹筋をやりましょう(^.^)/~~~
さて、今日の健康ネタは腰痛についてです！
腰痛にはいろいろな原因がありますが、ヘルニアなど骨に原因がない限り、腹筋を鍛えることで
解消されます。
なので腰痛の皆さん１日１０回は腹筋をやりましょう(^.^)/~~~
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