寅年なので・・・

朝起きたら首が痛かったのに気づいたら治ってました。
でも、太ももが筋肉痛です(ﾉД`)

今日の水中改善では浮き棒を使って音楽に合わせて運動する「ヌードルダンス」をやりました！！

今月から新曲でやっているんですが、サヤボーの選んだ曲は
なんだかわかりますか！？

今年は寅年。サヤボーも寅年。寅、虎・・・ということで
阪神タイガースの応援歌「六甲おろし」です！！
六甲おろしも色々バージョンがありまして、ド演歌バージョンや
完全版などがあるんですが、サヤボーはポップスバージョンで
やりました(^o^)
気になる方は是非サヤボーに声をかけてください♪
ちなみにサヤボーは阪神ファンではありませんよ（笑）