痩せへの道４

間食をやめたぬまっぴは、無駄なものは食べない
って決めました
ポテチもアイスも・・・食事時以外はものを口にいれません

さらに部活で　毎日３キロくらい走ってました。
ダイエットの時期と部活が重なったのが、
ラッキーでしたね


・・・でも自分意思弱いんで　実は食べてました・・・
ランニングも歩いてました・・・
なのですぐには痩せませんでした・・・　　　　　　　　　つづく