ダイエット効果？？？

どうもタッキ～です

先日の日曜日に全日本マスターズ水泳大会がありました

この大会は・・・毎年１回、宮城県のグランディ２１のプールで行なわれる大人の水泳大会です

今回のタッキ～の出場種目は、２５ｍバタフライ

いや・・・今回も２５ｍバタフライ

前回は４位くらいでしたが・・・

今回は「３位」入賞でした

これも、半年前位からやっている「サラダダイエット」＆３ヶ月前位からやっている「コロコロダイエット」の効果かもしれません

体重は変わりありませんが、お腹がへっこみ腹筋がつきました

現状に満足せず、これからも２つのダイエットを続けたいと思います

やったぜ～～３位入賞

うー

わっほい


マミーです



今日は月曜日で
夜はマミーのアクアでした‼️


今日は19名の方が参加して
くださいましたッッ‼️


ありがとうございます(☆∀☆)


また来週もお待ちしておりまーす‼️


桜も咲いてきましたね(*´∀｀)


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

すーい

全日本マスターズ大会


マミーです



今日は朝早くから
全日本マスターズ大会に
参加してきましたッッ‼️


会員の皆さんもありがとうございます‼️


マミーは今年も
200M個人メドレーに
出場致しましたッッ‼️


今年は記録が残って良かったです笑))


明日からまた1週間が
始まります‼️

そして夜は
マミーのアクアです(^Д^)


皆さんの参加お待ちしておりまーす(☆∀☆)


パワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

あーしたー

いよいよ‼️


マミーです



またまた更新が
遅れてしまいすみません・・・


明日は
全日本マスターズの大会がありますッッ‼️


今年も200M個人メドレーに
参加しまーす(￣∀￣)


頑張ります・・・笑))


えいえいオー笑))


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

ぐは

うー


マミーです


日付が変わってしまいましたが
今日から4月のレッスンが
始まりましたぁー‼️

よろしくお願いしますッッ‼️


夜はマミーのアクアでした‼️


初回は16名の方が
参加してくださいましたぁ(*´∀｀)
ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

また来週もお待ちしております‼️


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

４月

わっほい


マミーです


さぁて‼️明日から
4月のレッスンでーす‼️


担当のコーチも変わり
そして‼️アクアも変わりました‼️

月曜日の夜に
マミーお引越ししましたよッッ(☆∀☆)
皆さんの参加お待ちしておりまーす(^Д^)

明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊

ぶぉーん

なー


マミーです



更新が疎かになって
しまいましたね・・・


さて‼️


今月のレッスンも
残り2日となってしまいました‼️


なるべくお休みせずに
来てくださいねッッ(b・ω・d)



担当コーチも
4月から変わりますので
お楽しみに(b・ω・d)


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊️

唐揚げを考えた人は素晴らしい

何故、いつもお出かけする日は悪天候なんですかね…どうも、もりどんです。

冷静になって考えて見たら、一日たりともいい天気だったことがない。
ーーーーーー
今日は日曜。どっかに出かけようと思いつつも、どこに行こうか思いつかなかったんですね。
必死に考えてる私に電撃が走る。
そうだ、大盛り店探してみよう！！
何故そう閃いたのかは謎ですが、探してですね、有りましたよ。福島市に。
行くと決まれば行動速いですから、スマホ片手に行きました！
が、日曜は定休日との事で…また今度ですね。
しかーし、諦めるわけには行きませぬ。
他を探すと、
大盛りの唐揚げ定食
があるとの事で、ここは唐揚げ大好き大臣のもりどん、磐梯熱海まで行って来ました！

最近は300キロ走行してたので、とても近くに感じました…
そんでそんで、これが唐揚げ定食(大盛り)です⬇︎

あれ、ネットの写真と違くない？？
と思いつつも、食べて来ました！
多過ぎ！！って程では無かったですが、お腹いっぱいになりましたね。
ちなみに

マヨネーズは30円プラスだそうです。
しっかりしてるお店ですな(ｰ ｰ;)
皆さんも是非、足を運んでみてはいかがでしょうか？？

唐揚げパワーで明日からのレッスンも頑張りまーーす！
ーーーーーー
今週の休館日は晴れてください…な、もりどんでしたm(_ _)m

いよいよ

だー‼️



マミーです



いよいよ始まりました‼️
今日から
ランキング表彰式とありがとう表彰式です


マミーは
Ｃコース金曜日のキングチームを
担当しています‼️


トップチームのコーチが
ランキング表彰式を進行していきます


そしてありがとう表彰式では
自分の担当の6年生のお友達に
感謝状と色紙を渡していきます‼️


その時は我慢してましたよ・・・
泣く事を笑))

ありがとう表彰式を終え
泣くのを我慢出来たー‼️と思い

１年間一緒に練習してきてくれた
キングチームに最後の挨拶‼️

１年間マミーと練習してくれて
ありがとうございました‼️・・・と
みんなの顔を見たその瞬間に
涙が出てきちゃいました(A；´･ω･)

自分でもホントにびっくりしましたよ‼️


まさかここで泣くとは・・・

多分みんなもびっくりしたと思います笑))


ホントにすみません笑))


１年間一緒に練習してきましたが
キングチームになる前のお友達や
短期教室で初めて練習したお友達もいました


そんな事を考えると
自然と涙が出てきましたね(A；´･ω･)


この１年間
Ｃコース金曜日のキングチームで
一緒に練習できた事が
凄く嬉しかったです‼️

マミーと一緒にクラスを
盛り上げてくれたお友達に感謝感謝ですq(q'∀`*)‼️


４月から担当コーチは変わりますが
また元気に来てたくさんお話しして
ほしいなぁと思いますッッ(b・ω・d)


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊️

ぐー

あー


マミーです



本日鼻詰まりが
ホントに酷いです(A；´･ω･)


マミーは鼻詰まりが
始まると両方詰まるんですー・・・


苦しー・・・


皆さんも気をつけてくださいね‼️



今年度のレッスンも
あとわずかですよー‼️‼️


お休みせずに
来てくださいねー‼️


明日もパワー全開ッッ✌️頑張るぞぉ✊️