お腹すいたぁー！！！

どーもっす！！！

ルイルイです。現在ＰＭ９：３０を過ぎ・・・コーチ室の中でスナッチ・サリー・うっち～・たかポンが

じゃれております。この時間でも元気やなぁ～って感じですね（＾０＾）／／！


そーいえば、今日から最終週なので「流水マシーンで遊ぼーーぜ！」の週です！！


みんな楽しくあそぼーなっ！！

マスターズ＆水中改善コースはそのままですけどね！



明日は木曜日。木曜日といえばーーーー！？




















なんも思いつかない・・・。自分で言ったんやないかーー！って感じっすかね・・・！？

まぁまた明日も宜しくお願いします。ルイルイでした。

「心に残っている言葉」ゴジラ

今回のブログのお題は、「心に残っている言葉」ということでゴジラが選んだのは、星野仙一さんの言葉です星野仙一さんって知ってますか野球の星野監督ですその言葉とは、

「迷ったら前へ　苦しかったら前に　辛かったら前に　後悔するのはその後　そのずっとあとでいい」

なんかこの言葉勇気がでますよね

撮影最終日

小森純さんと友達のぬまっぴです。(GREE)

今日は撮影最終日

ルイルイコーチ、トミーコーチ、うっちーコーチ、ワータン、サリーが出演してました
キャメラはスナッチコーチ
 




待ちの２人




これからたけやんコーチの編集作業に入ります
公開までもうしばらくお待ち下さい

スッキリ

最近薬用トニックシャンプーを愛用しているゴジラです昨日は夜９：０５にピュアネスでメガダンスに参加しましたメガダンスはラテン、ジャズ、ヒップホップなどを踊るんですが、メッチャ楽しかったですまた今度参加したいと思いますピュアネスのなっちゃん、かっこよかったので一緒に写メと撮りました

はーるよこい♪♪

昨日、今日と、とってもさわやかな朝だった気がします。
朝、外が明るくなってきて、太陽が昇ってくるのが見えると、なんだかうきうきしちゃうんです。
今日はついつい窓際に行って太陽の光を浴びちゃいました、アーザンです
とっても気持ちよかったです

最近まだまだ朝晩の冷え込みは厳しいけれども、昨日は日中もすごく暖かくて、もう、すぐそこまで「春」はきているのかなぁと感じました。このまま冬に逆戻りせずに、「春」になってくれるといいですね

昨日、３０００ｍをがんばって泳いだので今日は動けるか心配でしたが、ちゃんと６時には起きられたので大丈夫みたいです今日も何かいいコトないかなぁ思いつつ、１日がんばりたいと思います

ボールピラティス

ミニストップのこと、ミニップって言いますよねぇ！？

え、言わないですか！？
確かにミニストとも言います。場合によってはストップとも言います。ミニップとも言いますよね！？

ね？銅メダルのぬまっぴです。
ちなみにヨークベニマルをベニマルとは呼びません。


今日は勉強のためピュアネスに行って、22時からあやべーコーチのボールピラティスに入りました！！

キツイ！

けどめっちゃ楽しい！！
30分間集中して頑張れました(^O^)プールに来てらっしゃる会員様もいて、アスリートだなぁって思いました(￣ー+￣)笑

俺も頑張らなきゃ！ピュアーズ腹筋(>_<)笑

アーザンも☆☆

今日、長距離水泳に挑戦した皆様、本当にお疲れ様でした。
うっち～コーチもブログに書いていましたが、実はアーザンも、今日３０００メートル完泳しました
種目は…シンプルにクロールで

いつも数を数えて、途中でわからなくなって失敗するので、今年の作戦は…
25メートル20本　×　6セット
500メートルずつコールしてもらってがんばりました
（ちなみに去年は25メートル120本数えて途中でこんがらがりました）

意外としっかり数が数えられたのが今年の成果
結構楽しかったのでオススメです

長距離はただ泳ぐだけじゃもったいない！！
せっかくだからテーマを決めて、目標をもってイロイロ試してやってみよう！！
（時々なんとなくでやってしまったりもしますが…）
それがアーザンの基本的な考え方です

これでわたしも400、800、1500、3000㍍全て完泳です
あとは明日、しっかり動けることを願いたいと思います

３０００ｍ完泳！！

ど～も～！うっち～です！(^^)v
先ほど長距離マスターズの

３０００ｍ

完泳しました～!(^^)!
種目は個人メドレーでやりました！

今回の長距離マスターズ、うっち～は全種目
個人メドレーでやりましたよ(^.^)

みなさん、長距離マスターズは今週で
終りなのでまだやってない方！
ぜひ挑戦してみてくださいね(^_-)-☆

第２回チキチキ バレンタイン結果発表！

友チョコ？そんなんはやってるの？

時代の流れにはついていけませんｗ

バレンタイン特別企画ｗ
第２回スタッフチョコもらったベスト１０を発表します（＊＾－゜）V

第１回結果はここクリック


第１０位　　ルイルイ　　 １１個

第 ８ 位　　わーたん、サリー　　 １３個

第 ７ 位　　ゴジラ　　１４個

第 ５ 位　　うっち～、サヤボー　　１６個
　　　　　　　　　　
第 ４ 位　  スナッチ　 　２２個

そして、ベスト３は！







第 ３ 位　　ぬまっぴ　２５個


第 ２ 位　　まっちゃん　２６個


第 １ 位　　たかポン　　　 ２９個



女性のたかポンが１位！？
世の中わかりませんな～(○´ε｀○)

会員の皆様、多くの贈り物ありがとうございます。

スタッフはお返しがんばりましょうｗ

癒されるぅぅ～（＾０＾）

ポカポカいい天気ですな！！

風がちょっとだけあるから、本当に薄着はできないけど・・・。

今日の午前中は水中改善コース＆ベビーコース＆Ｊコースだったんですが、ある事に

気がつきました！！実際に入水してなくても、ベビーちゃんやＪコースの子ども達が

笑顔でプールに入ってるのをはたから見てるだけで、なんだかニコニコしてきちゃうんすよ！！


「かわいいなぁ～（＾０＾）／／」


って思った次の瞬間にまずは結婚しなきゃって落ちました（笑）↓↓↓



でも、楽観的な感じなんですけどね！今日も楽しい１日でありますよーに！！