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この前、トレーニングを頑張りすぎて筋肉痛どころか炎症状態だったルイルイです。

「何だか前かがみで歩いてる!?」って感じしませんでした!?

股関節系が筋肉痛系で前屈みじゃないと歩けない系でした・・・。

簡単に説明すると・・・・「筋肉痛系で歩けない系でアウストラロピテクス系だった」わけですよ!

人間になりたいーーーーー!!って感じだったわけです。

理解してもらえましたか(^0^)//!?



今ではすっかり人間に進化したおかげで楽に歩いているわけですが
今回の件で理解した事がひとつ・・・・


「プールって体(筋肉・痛いところ)にとっても楽!!」っていう事を改めて感じました。


いつまでも元気で反復横跳びが出来るおじいちゃん&おばあちゃんってカッコイイって思います。
そんな人になってみませんかぁ!?

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