うっち～です(^^)v

皆さんこんにちは（＾ｖ＾）　今日の朝、スナッチコーチとゴジラコーチとゴッツァンとたかポンが３０００ｍ

完泳しました!!　うっち～は計っただけですけど・・・　

会員の皆さんもぜひ長距離に挑戦してみてくださいね(^_-)-☆

さて、今日の健康ネタですが、揚げ物についているレモンについてです！

みなさんはなぜ揚げ物に「レモン」がついているかご存じですか？

実はレモンには油の吸収を抑える働きがあるそうです！

なので皆さん揚げ物を食べるときはレモンをかけて食べるといいですよ!(^^)!