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2025/01/12 (Sun)
ゴジゴジゴジラです★
皆さん、おばんでございます!!明後日の朝水中改善コースの勉強会を行ないます。今回はゴジラの内科的疾患をお勉強ということで資料を作り頑張っております。その中での豆知識を紹介したいと思います。
糖尿病には、カキがいいんです
。
カキには、完全栄養食(海のミルク)ともいわれ、糖尿病改善に必要な栄養が入っています。特に亜鉛やタウリンがズバ抜けているんです。1日150gの生ガキを2週間食べ続けると、たいがいの人は、血糖値に変化がでるようです。
ぜひ、糖尿もちの方は試してみてくださいね!
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