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目覚ましより早く起きる事が出来るが、二度寝したら朝起きれないまっしーです


後日談になります(-"-;)



先日6月27日(日)にビュアネス福島で『RADICAL FITNESS』の新曲発表会(イベント)に参加して来ました。


もちろん、まっしーは担当している
『RADICAL POWER』に入りました


レッスン前、ランボーコーチと一緒に撮った写真です
この時は、元気モリモリです

終わった後は、スッキリしてました



今回は、45分間のプログラムで行いました



久しぶりのランボーコーチとセッション…



アゲアゲでした(^O^)/
最高に楽しかったです


ヤッパリ、楽しいと時間が過ぎるが早い(><;)



まっしーは、毎週火曜日
19:55~20:40
(45分のプログラムです)担当します(≧▽≦)ゞ

お時間がある時やスイミングが休館日の時に遊びに来て下さい



あと、トレーニングしたら…

プロテインですねo(^▽^)o

今日は、チョコレート味を、おいしい牛乳と一緒に飲みました


ランボーコーチみたいになりたいです




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