運動の後はヤッパリ…

最近、自分の作るチャーハンは世界一美味いと思い込んでいるまっしーです



今日は、夜のアクアエアロを担当しました
参加して頂いた皆様、本当にありがとうございます！


今日は、普段と少し違うアクア楽しいアクアというのを以前から考えていたものです

そもそも、まっしーがアクアを本格的に行うようになったキッカケは…
アクアの講習会で出会った先生（私の師匠です）が行っていたアクアが凄く魅力的で、自分もこうなりたいと思ったからなんです

とまあ、詳しいお話はまた次の機会にお話しますね！


話を戻します
ヤッパリ
アクアの後は、水分（MATCH）とプロテインにかぎります
エネルギー補給(=^▽^=)
体が生き返ります


アクアに参加したら、
皆さんも一緒にMATCHとプロテイン補給しましょね