明日はコビハット&筋トレ！

どーも。
明日はピザ半額なので買いに行きます。
コビーです！今日もやってきました！

第二火曜から3日間なので明日まで！
買いに行きたいと思います！

さてさて、話は変わりますが、最近
私、ピュアネスに行っているんですよ。

それで、スタジオとかにも入っているんですが、
おととい、ボールピラティスというレッスンに
参加させていただいたんですが、
自分のできなさにショックを受けました（笑）

みなさん、姿勢をキープできているのに
真ん中でボールをうまく使えず
コビーVSボールの状態になってしまいました…

悔しかったので、来週も参加したいと
考えてます（笑）次こそは…(T . T)

体のことを色々聞けるので、
その聞いたことをみなさんに
お伝えできればと思います！以上！
コビーからのブログでした！sea you!

ぷーん

どんどん

マミーです


今週も
折り返し地点です


早いですねッッ


何だか雪が降ったとか
降ってないとか・・・


雪かきの季節ですね笑))


冬でもトレーニング笑))


明日もパワー全開ッッ✌️️頑張るぞぉ✊

交換はいつかな？

どうもタッキ〜です✋

今日は寒い❄️

雪が降りそうだな❓って思っていたら、やはり平野方面で雪が一瞬降ったと☝️

もちろんまだ、タイヤ交換してないので、早めに交換しないといけませんね☝️

今年の初雪は早いのかな❄️

タッキーは寒い事が嫌いなんで、早く暖かくならないかな❓

夏よ❗️早くこ〜い

ぱく

じゅー


マミーです


今日は
夜にみっちぃとご飯を
食べに行きましたッッ( b＾ｪ＾)b


みっちぃが
行ってみたかった
お店らしいです笑))

マミーは久々に食べましたが
とーっても美味しかったです‼️


皆さんもぜひ
行ってみてください(p＾Д＾q)




幸せそぉーな顔笑))


明日もパワー全開ッッ✌️️頑張るぞぉ✊

パスタって、10回言ってみてください

最近枕のぐあいがしっくり来ません。…どうも、もりどんです。

ちょっと高いのが欲しいっす…
ーーーーーーーーーー
休館日が明けまして、二日経ちましたが、、
痩せた？？
って聞いていただける方が増えました！
そうなんです！痩せました！
何故かと言うと休館日中はほぼパスタしか食べなかったからです。

パスタって、太るイメージがあるって言う方もいると思いますが、ソースが太るんですよ。多分。
何もかけなければ大丈夫なんです！多分。
あまりお勧めはしませんが…。美味しくないですしね(´ｰ｀)

頑張ってあと−6キロ目指します！
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リバウンドに気をつけないと…な、もりどんでしたm(_ _)m

５３回目！！

どうも僕です！！



最近寒くなってきたけども、どこまで薄着で耐えられるか



頑張っている僕です！！



コンボです！！



少し報告が遅れてしまいましたが・・・



１１月６日（日）に



毎年恒例の東北マスターズ大会が山形で行なわれました！！



今年は、２０名のマスターズ会員様が参加して頂けました。



皆さん、結構いいタイムで泳いで来れたと思います。



私も思ったより速く泳げていたので良かったです！！



まぁ、１人中１位でしたけどね(>_<)



１００ｍ背泳ぎに出たのが久しぶりだっただけに、



まぁまぁのタイムでした！！



実は、この種目は



私が２１歳の時に出ていまして・・・・・



当時は１分３秒台だったんですよ！！



それから、１０年の時が経ち・・・・



現在３１歳・・・・



タイムは・・・・



１分７秒２３・・・・



１０年で４秒落ちなので、２０年で８秒落ち・・・・



また１０年後は１分１０秒も切れないと思うと・・・・



辛すぎる、悲しすぎる・・・(ToT)/~~~



でも、今回も頑張った１日でした(#^.^#)



参加してくださった皆様、応援してくださった皆様。



本当にありがとうございました！！



またブログ書きます！！

ボディーガリダー

日付が変わってしまいましたが
更新したいと思います。

11月7日、昨日から営業が再開しました！
1週間休館日を頂きましてありがとうございました！

そして、とっくんですね、
またリンダコーチに奇妙なあだ名を
つけられました。

そう、タイトルにございます
「ボディーガリダー」

さぁ、シンキングターイム。


おお、みなさん、お察しがいいようで！

そうです。
ボディービルダーのガリガリver.
だそうです。

以前のガリベニヤに引き続き
リンダコーチとバットさんによる
共同作品です。ボディーガリダー。

その誕生の瞬間を再現トークです。



リン「おつかれさま〜」
とく「おつかれさまですっ」

リン「見て、バットの体。
ボディービルダーみたいだね」
とく「そうですね〜」

リン「一方…ガリビルダー」
とく「(この流れは……)」
リンバト「いや！ボディーガリダー！」
とく「まさかの共同制作！！？」

とく「ボディーガリダーってなんですか？！」
バト「ボディービルダーは筋肉美を追求する大会
ボディーガリダーはガリガリさNo.1を決める大会」

とく「とっくんは何位ですか？」
リン「世界一」
バト「出場者１人だけだからね！」

リンバト「ははははははっ！(高笑い)」

とく「(この２人…レベルが高い！！)」


…そんな経緯で今回のボディーガリダーは生まれました。

……様々なあだ名を付けられること
結構嬉しかったりもするとっくんでした。笑

１１月〜

こんばんは！みっちぃです！

先週は１週間お休みでした！
みっちぃは会津に帰ってきました

いやー会津は寒い(￣▽￣;)
磐梯山も雪が降り
白くなってました⛄

いよいよみっちぃの大好きな
スノーボードのシーズンが
やってきました(*´ч`*)

早く雪が降ってほしいです(*'▽'*)♪

みなさんはタイヤ交換しましたか？
みっちぃはもうしましたよ！
会津は明後日から雪が降るみたいです

噂では今年は雪が多いみたいですよ？
早めのタイヤ交換をしていきましょう！

話は変わりまして、、、

休館日のときに会津で
花火大会がありました

全国の花火師が集まった
花火大会です！

花火みたんですけど、
冬の花火もまたまた
いいですね(≧∇≦)

寒さも忘れるくらい綺麗でした♡

ぶれてますけどこんな感じです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓




見に行った方いますか？
見たからいたらみっちぃに
教えてください


さて、今日から１１月のレッスンが
始まりましたね！

今年ももう少しで終わってしまいます(＞人＜;)
早いですねぇ(￣▽￣;)

では、寒さに負けず
頑張っていきましょう

にこにこ

ぷー


マミーです



今日から
11月のレッスンが始まりましたッッ( b＾ｪ＾)b

そして今日は月曜日でお昼は
マミーのアクアでした‼️


今日は２６名の方が
参加してくださいました‼️


ありがとうございます‼️


また来週もお待ちしております‼️


そして‼️
今日はコビーから
お土産をもらいました‼️




はちみつプーさんのエコバック

かわいーですよね⁉️


これからたくさん
使いたいと思いますッッ(p＾Д＾q)





明日もパワー全開ッッ✌️️頑張るぞぉ✊

今日は何の日〜？

さて、今日11月7日は
何の日でしょうか〜？






正解は！さわーの誕生日
でした＼(^o^)／




さわーも今日で23歳に
なりました




素敵な大人の女性に
なれるように頑張ります（笑）



そして、さらにスキルアップ
できるようにしたいと思います！




それでですね、誕生日プレゼントを
スタッフのみなさんから
もらったのですが…



なんと、まっちゃんコーチから
ハンバーグをもらいました（笑）



さわー、ハンバーグが大好き
なので食べるのが楽しみです♡





さ！今日から11月のレッスンが
スタートしますヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
お休みしないで来て下さいね！