忍者ブログ
[39]  [40]  [41]  [42]  [43]  [44]  [45]  [46]  [47]  [48]  [49
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

と、書いてみたもの、暑さ寒さはあまり感じない「たけやん」ですw
あ、プール水が熱いのは別w
冷やっとしたのが好きです。



夏が目前まで迫ってきています

夏こそプール!!

夏休み短期水泳教室

改め

夏休み!プール大作戦!!

9:30~のコースは定員になりました。

残る、11:10~ 14:30~ の 両コースも定員まであとわずか!


要電話予約!ウェブからの予約も可!
http://www.puresports.co.jp/fukushima/

まだ申し込んでいない人は
ハリー!ハリーハリー!ハリーハリーハリー!

拍手[1回]

PR
久々に体重73Kgになりました!! 

ジョグの有酸素運動、腹筋、腕立ての筋トレ効果が出ていると

評価したいと思います。

昨年の6/29 体重81Kgと比べてマイナス8kgで推移しています。

夏場の運動は暑いせいか疲労感が残り、代謝も下がるので、食事

運動量をコントロールして70Kgを目指したいと思います。

最近の取り組み

 朝のウォーキング中止
 夜のジョグまたはバイク1時間
 自家製カスピ海ヨーグルトを飲む
 ご飯の量を少し増やしました(ご飯の量減らすと深夜3時に目が覚めてしまうため)
 
 ※バイクは軽めのギアで出来るだけ沢山扱ぐようにしています。



拍手[2回]

今朝、ささやのぞみ保育園の皆さんと一緒にプールに入りました。

迎えにいったバスの中ではすでにハイテンションぎみで

交差点を曲がるたび、赤信号で止まるたびに大盛り上がりでした。

レッスン中も、体操、シャワー、レッスンとわいわい、ガヤガヤと盛り上がった

1時間でした。帰りのバスは疲れたのかみんな静かに座っていました。

小さな日々の出来事は、子ども達にとって大きな驚きであったり、喜びであったり、

そんな機会を水泳を通して伝えられたらいいな~と思いました。





拍手[1回]

今年の梅雨は雨があんまり降らないなぁ
久々にアーザンです

最近友人が第一子の男の子を出産しました
早くも息子の可愛さにメロメロで親バカぶりを発揮しているようです
アーザンも見せてもらいましたが、本当にベビーちゃんは可愛いですね
自分の子どもだったらどれだけ可愛いんだろう・・・なんてつい「親ばかバンザイだね」ってメールしてしまいました


ピュアのベビーコースでもたくさんのベビーちゃんが来ていますが、本当にベビーちゃんはいるだけで癒されますよねそして成長していく姿にはとっても感動しますそれが我が子だったらなおさら、写真やビデオで記録を残したくなる気持ちがわかりますきっと何かができるようになる瞬間、その時の奮闘ぶり、何でも、時間がある限り見ていたくなるのかなぁって思います。そう思うと、プールに来ていて初めて潜った瞬間や初めて25m泳ぎ切った瞬間、がんばっている姿は保護者の方より先に、それも近くで立ち会ってしまうスタッフが何だか申し訳なく(笑)本当に幸せだなぁって思います。

ピュアのプールでも子どもたちの成長している瞬間に立ち会っていることを忘れずに、できた喜びその瞬間を大事に一緒に喜びたいと思いますそして保護者の方にもその瞬間の子どもの表情、今までのがんばり、感動を伝えられるように、表現力を磨きたいと思います
 


拍手[4回]

発売されたばかりの文庫を、汁の入ったタッパと一緒に紙袋にいれて持ち歩いていたら、文庫が汁まみれになっていました・・・。

みりんのニオイがする本を読む羽目になってしまった、「たけやん」です(´Д`)


と、いうわけで7月は憂鬱な気分でスタートしましたw

1年の折り返しに来ました。

早いもんです。

大幅な人事異動があり、『スナッチ』がいなくなり、『タッキー』、『やまちゃん』が戻ってきました。
『トミー』が寿退社。
新入社員の『ちゅーやん』、『バズ』が仲間に加わり、受付のお姉さんも『まりりん』から『くーたん』に替わりました。

皆様におきましては、新しいスタッフには慣れましたか?

下半期もこのスタッフたちとよろしくお願いします^-^


『変わったねぇ。』と言われるのはどうなんでしょうか。その前まではなんだったのでしょうか。
以前の自分があるから、今の自分がある。
変わってはいない。成長したんだ。



スタッフは替わりましたが、ピュア福島は変わっていません。
今までの想いを引き継ぎ、そして進化・成長しているのです。





拍手[3回]


バズです


ブログテーマの「熱い想い」を少し変えました



小学2年生の冬だったと思います



バズはストーブに親指を近づけて遊んでいました


もうお分かりですね


指がストーブに付いて思いっきり火傷しました
大きな水ぶくれができ、痛くて泣き叫びました



みなさんストーブには気を付けましょう



まあまだ夏なんですけどね




さようならー

拍手[2回]

たいへんなお題をつけてしまいました。
  「たけやん」は戦隊者でいうとブルーなんだよねー
    つまり、冷静沈着タイプ
      三国志で言うと、諸葛亮孔明なw
        いや、言い過ぎかw



レベルアップ制度ってあるでしょ。
  子どもがレベルアップしたら、よっしゃーっ!!やったー!!て思うけど
    そうじゃないと、本当に申し訳ない気持ちになります・・・。
      にこにこへらへらしているけど、けっこうずっしり重いものです。



楽しいレッスンでもって、上手にしてあげられたら最高ですが、楽しさだけを追求したら、泳ぎを覚えられないし、泳ぎを覚えるだけに特化したら楽しくないし、良い具合の中間地点。つまるところ中庸ってやつが大事。なにごともバランス感覚ですね。
でも、真剣に泳ぎを教えると、子ども達にはけっこう伝わるみたいです。
松岡修造さんみたいに熱っぽく指導していくのも大事だと思います。




だめだ~
たけやんっぽくないわーーー
このブログ・・・。


そういえば、熱い想いってテーマだけど
ZARDの「揺れる思い」って曲、名曲ですが、泉水さんの胸を唄っているのかと、今の今まで思って
♪~ゆれーる~重ーい~って

・・・・・乙

拍手[1回]

アストロスイッチコンプリートしましたw
  9月からは指輪を集めることになるんでしょうか・・・
    たいへんだ・・・・
      ベルトのデザイン・・・・微妙っすなぁ
         「たけやん」ですw


スイミングでは、今年の2月に行ない、好評だった「スマイル参観日」を再び実施しております。
  普段は、ギャラリーの窓越しに泳ぎを見ている、保護者様もビデヲカメラ片手にプールサイドにいらしてください。
    といっても、明日、土曜日で終了になりますが^-^;


ビデオカメラ片手にっていう時代ですもんねぇ
  昭和の頃は、ハンディカムっつって(商品名ですが)片手で扱うには、ちと重かったもんです。
    高価で持っている人も少なかったもんですが、今や一家に一台、個人に一台って時代。
      でもって、パソコンで気軽に編集。
        なんでもデジタル化の時代ですね。


ピュアの出欠名簿も「iPad」で管理できたら、かっこいいなー
  子ども達にぺたぺたさわられて・・・
    それで壊れちゃって
      個人負担で修理になったりして・・・


んーーーー・・・
  やっぱり、紙の名簿のままでいいやw

拍手[4回]

夏休みといえば自由研究ですね!!

今回は山ちゃん流夏休みの自由研究のネタを紹介したいと思います。

○近所の地図作り
  近所の商店、郵便局、学校などをデジカメで撮影、印刷します。そして自分で書いた地図に
  貼り付けて、自分オリジナルの地図を作ります。

○ピザ作り
  ピザを生地から作る過程をデジカメで撮影、印刷して、作り方を紹介します。 
   成功したところ、上手くいかなかったところなどをコメントを写真の横に書き入れると評価アップ!!

○自分と同じ名前の人を探し出して紹介する
  インターネットで自分と同じ名前の人を検索して、その人のプロフールなどを紹介します。

○将来なってみたい職業について調べる
  図書館やインターネットで将来なってみたい職業をやるためにはどんな勉強や資格が必要か
  あるいは実際どんな内容の仕事をするのか調べてみる。
  コラッセ福島の図書館に小学生向きの職業に関する読みやすい本がありますので参考にし
  てください。

○ペットボトルの水が何度になるか調査してみる
     暑い夏だから出来る研究です!!
     同じ大きさのペットボトルをいくつか用意し、同じ量の水を入れておきます。
  次に、ペットボトルを好きな色のマジックで塗りつぶします。例えば、黒、赤、青、緑、茶色
  日当たりの良いところにペットボトルを並べ、色別に30分、60分、90分、120分ごとに水温
  を計り記録します。測定が終ったら、一枚の方眼用紙に縦軸に温度、横軸に時間の経過を
  書き、色別に温度の変化をプロットします。プロットしたところを色別に線で結びグラフを作
  ります。
  
  実験の進め方
   どのようなことになるか予想をする
   ↓
   実験をしてみる
   ↓
   グラフを作る
   ↓
   実験結果をまとめる
   ↓
   なぜこのような結果になったのか考える

 皆さんの興味がひくものがありましたら是非試してみてください。

  


拍手[1回]

ブログのトップ絵替えました。
「たけやん」です

水曜日の朝はマスターズコース(成人水泳コース)の上級コース担当です。
金曜日夜の中級コースに続き、こちらも参加人数が増えてきました。
わーい、わーい

本日は、女性ばかりだったので、LIKE A 女子校でしたw
こころなしか、きゃぴきゃぴ(死語)していたような・・・。

女性ばかりだと、まるで女子高生を相手にしているみたいですねー
差し詰め、たけやんは顧問の先生ですかね~w

いやだー、もっと若い方がいい~w
・・・・・

皆様と、そう年は変わらないんですが^-^;

拍手[5回]

カウンター
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログ内検索
バーコード
忍者ブログ [PR]